女人夏天喝什麼茶最好
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夏季天氣炎熱難耐,大部分人都喜歡喝點冷飲來降溫解暑,但有的女生又擔心吃多了冰淇淋飲料這類產品容易發胖,就會選擇喝茶來解暑,很多種茶在維護身體健康的同時還能起到消暑解渴的效果,下面就來看看女人夏天喝什麼茶最好。
洛神花茶是很多女性喜愛的花茶,洛神花具有消除疲勞,緩解便祕,促進人體新陳代謝的強大功效,用它來泡茶喝除了能有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯值,預防心血管疾病之外,還能起到美容功效,用喝剩下的茶水洗臉,可以讓皮膚變得更加光滑嬌嫩。
薰衣草的消除疲勞,舒緩壓力作用極佳,它的特殊香味能夠讓頭腦清醒,適合於需要高度集中精力工作的人羣飲用。在沖泡薰衣草茶的時候加上兩片檸檬,不但口感變得更好,還可以更加有效鬆弛神經,改善睡眠,安定神經,養顏美膚,並且還有消除胃脹氣,緩解腹瀉,頭暈頭痛症的良好功效。
玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸,除了能夠有效改善女性內分泌失調,調理氣血,促進血液循環,美容養顏之外,還能緩和腸胃神經,對於消除疲勞和傷口癒合也有幫助。女性夏季喝玫瑰花茶機能疏肝理氣,又能活血散瘀,調理月經,緩解經前乳房脹痛,同時對治療面部黃褐斑也有一定的作用,是養顏消暑的飲料首選。
桑葉中含有多種礦物質及維生素,氨基酸,碳水化合物和植物纖維,具有極好的藥用功效,用夏季用桑葉泡茶喝,除了可以有效抑制腸道中的有害細菌,降壓降脂,降低膽固醇。同時還能抑制脂肪積累,消除眼部疲勞,消腫清血,祛斑養顏,抗衰老等功效。
夏季天氣炎熱難耐,大部分人都喜歡喝點冷飲來降溫解暑,但有的女生又擔心吃多了冰淇淋飲料這類產品容易發胖,就會選擇喝茶來解暑,很多種茶在維護身體健康的同時還能起到消暑解渴的效果,下面就來看看女人夏天喝什麼茶最好。
菊花茶是公認的養生飲品,衆所周知菊花有保護眼睛的作用,每天泡一杯菊花茶,能有效消退眼睛疲勞症狀,緩解視力模糊的現象,除此之外,菊花還有清熱清肝,解毒消炎的作用,經常在電腦面前工作的女性更應該多喝菊花茶。
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