夏天上火吃什麼水果好 這幾種水果清火最有效
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
現在天氣一天天的熱起來,在氣溫很高的環境下生活,人就相對容易上火,除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎?因爲涼茶喝多了肯定傷身子。不要着急,夏天是產水果的好季節,那我們就從水果出發, 看看哪些水果吃了能降火吧。
梨味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等,胃寒脾虛瀉泄者忌食。
山竹果肉雪白嫩軟,味清甜甘香,帶微酸性涼,潤滑可口,解乏止渴,生髮補身,具有降燥、清涼解熱、有降火的功效,爲熱帶果樹中珍品,有果後之稱。山竹果肉能克榴蓮之燥熱,如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
西瓜是絕對的夏季瓜果之王,清甜可口,味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、西瓜營養豐富,是夏季消暑的好食品,主要用於暑熱煩渴,小便不利,但建議心力衰竭和水腫病人少食。
現在天氣一天天的熱起來,在氣溫很高的環境下生活,人就相對容易上火,除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎?因爲涼茶喝多了肯定傷身子。不要着急,夏天是產水果的好季節,那我們就從水果出發, 看看哪些水果吃了能降火吧。
有人說西紅柿是蔬菜,其實西紅柿也是一種水果。西紅柿不僅是公認的最有營養的蔬果之一,同時還具有美容,補血,平肝等功效,夏季吃西紅柿也能起到一個去火的功效。可生吃,涼拌着吃,做成湯吃,效果都非常不錯。
黃瓜不僅是女人最好的美容減肥產品之一,同時還具有生津止渴等多種養生保健功效,炎熱的夏季,隨手拿起一個黃瓜當水果吃,清熱又平肝,美麗養顏。
荸薺味甘性寒,上火吃荸薺很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特別是清肺熱、胃熱,對於肺火引起的目赤不適、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
吃什麼水果補水效果最好 常吃這幾種水果,補水又養生
沙糖桔上火嗎一天能吃幾個 吃什麼水果降火最快
上火牙痛吃什麼水果好 多吃這些去火的水果
哪種火龍果減肥效果好 火龍果一天可以吃幾個
孕婦上火吃什麼水果降火 想要降火就吃這些水果
中暑吃什麼水果最好 這四種水果夏天可以經常吃
夏季吃什麼水果容易上火 5種水果要注意
肝火旺多吃什麼水果 這6種水果助你快速降火
吃什麼水果下火最快 吃哪種水果去火
寶寶上火吃什麼水果好 多吃這些水果遠離上火
夏天吃什麼水果減肥最快 這6種水果助你“燃燒一夏”
夏天去火的水果 夏季去火吃什麼水果
夏天上火吃什麼好 清熱敗火吃這6種苦味食物
肝火大吃什麼水果 4種水果降肝火最好
【什麼水果去火】去火吃什麼水果好 什麼水果去火效果最好
夏天吃什麼降火效果最好 一定要看這6種食物
肝火大吃什麼水果好 4種水果降肝火最好
夏季降火水果 夏天降火吃什麼水果
夏天降火的水果 夏季吃其他水果又要注意點什麼
什麼水果下火效果最好