感冒可以吃雞蛋嗎 感冒時這5種食物千萬別碰
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其實除了雞蛋外這幾類食物更要少碰!
雖然有專家指出,感冒期間儘量少吃雞蛋或不吃雞蛋,才能幫助感冒儘快痊癒。但是,雞蛋營養價值高,一定不能吃雞蛋也是不科學的。人們口中的“感冒不能吃雞蛋”,主要指是伴有發燒的感冒最好不要吃雞蛋。因爲此時吃雞蛋,會增加人體熱量,熱量無法散發便會加重病情。所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害,但是一定不要在發燒時大量食用雞蛋,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。除了雞蛋,這幾類食物纔是感冒發燒期間更應該避免的!
人在感冒發燒時一定要飲食清淡,避免過分滋補的食物。蜂蜜益氣補中,營養豐富,但若是在發燒時食用則會影響體內熱氣的有效清理、消除,從而加重病情,甚至引發其他疾病。
鴨肉性涼,人吃的話,容易滑腸斂邪;豬肉肥膩,人吃容易助溼生痰;而羊肉甘溫助熱,對於發燒的治療有很大的影響。
柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果,對於患有風寒型感冒的人來說,食用會容易斂邪,從而延緩感冒的痊癒,並有加重病症的可能。
其實除了雞蛋外這幾類食物更要少碰!
茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮,加快脈搏、升高血壓,因此感冒伴隨發燒的朋友一定不要大量飲用濃茶,容易導致體溫升高、加重病情。並且,茶水中的一些物質有可能會影響藥物的分解,阻礙人體對藥物的有效吸收,從而降低藥效,不利於康復。
辛辣食物具有刺激性,不僅日常要少吃,感冒發燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰,若是痰在體內難以咳出,難免會影響病情。並且感冒發燒後飲食應清淡,注意食鹽的攝入,往往辛辣食物還伴隨過多的鹽,會再度加重感冒。此外,感冒發燒時一定要多喝水、補充維生素、注意休息,才能更好的幫助機體抵禦疾病。
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