怎麼選南瓜好吃 挑到好南瓜這幾方面入手
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
南瓜富含氨基酸、類胡蘿蔔素等營養素,是降低體內“壞”膽固醇、改善睡眠的好食材。可潤肺益氣,消炎止痛、化痰排膿,驅蟲解毒,降糖止渴,並有利尿、美容等。要想挑到好南瓜,可從以下幾方面入手。
南瓜種類不同,挑選方法也不一樣。如果是金黃色的,顏色深黃,條紋清晰粗重的爲成熟南瓜;綠南瓜則要選綠得發黑的。
不管是什麼品種的南瓜,棱越深,瓜瓣越鼓的就是“老南瓜”,更香甜可口。
用指甲朝南瓜的外皮稍稍用力一掐,老南瓜外皮比較堅硬緊實不易掐破,滲水很少;如果一掐就破或有水滲出且很多,證明成熟度不夠,是嫩瓜。
南瓜上一般會連着一小段莖,用手摸掐一下,如果非常硬,手感像木頭一樣,證明南瓜採摘的時機比較合適,成熟度好。
南瓜富含氨基酸、類胡蘿蔔素等營養素,是降低體內“壞”膽固醇、改善睡眠的好食材。可潤肺益氣,消炎止痛、化痰排膿,驅蟲解毒,降糖止渴,並有利尿、美容等。要想挑到好南瓜,可從以下幾方面入手。
南瓜成熟後有一種獨特的清香氣味,沒有成熟的嫩瓜則有一種菜瓜味。
將南瓜託在一隻手上,用另一隻手輕輕拍打,如果聲音發悶、有厚實感就是老南瓜;聲音發脆、空洞的爲嫩瓜。
如果喜歡煮着吃,老點的南瓜較好,味道甜;如果想入菜用,則嫩點的較好,瓜肉薄而脆。
南瓜切面發黴還能吃嗎 南瓜切開後能保存幾天
南瓜泥弄到身上怎麼辦 南瓜泥弄到身上這樣洗就可以了!
孕婦可以吃南瓜花嗎 吃南瓜花的好處居然這麼多
吃南瓜有什麼好處 原來南瓜還能這麼吃
怎麼選擇南瓜 怎麼吃南瓜才安全
南瓜怎麼吃養生 吃南瓜的好處有哪些
吃南瓜有什麼好處 南瓜可以去溼嗎
【南瓜麪包怎麼做好吃】南瓜麪包怎麼做
南瓜可以放冰箱嗎 吃南瓜有什麼好處
南瓜怎麼做好吃 南瓜的七種美味吃法
吃南瓜有什麼好處 長期吃南瓜作用這麼多
經常吃南瓜有什麼好處 常吃南瓜居然會變成這樣
南瓜皮的好處 南瓜不能同什麼一起吃
做南瓜餅是熱着做的嗎 做南瓜餅用什麼南瓜比較好
冬瓜和南瓜可以一起吃嗎 冬瓜和南瓜同吃有什麼好處
南瓜餅麪粉做了可以保存幾天 沒煎的南瓜餅怎麼保存
南瓜可以每天吃嗎 南瓜怎麼做好吃
如何挑選老南瓜
南瓜去溼氣嗎 吃南瓜有什麼好處
綠皮小南瓜蒸多長時間 小南瓜裏面加什麼蒸好吃