銀屑病飲食注意事項
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很多皮膚病往往都在換季的時候病情會有所增加,而銀屑病就是最典型的一種,那麼我們應該如何做好銀屑病的預防和護理呢?彆着急,下面就來爲大家介紹一下銀屑病患者的飲食有哪些注意事項吧!
銀屑病飲食注意事項
一、飲食要葷、素搭配
銀屑病患者們的飲食一定要注意葷素的搭配,這裏的葷食主要是指一些動物性食品,而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品,另外葷素搭配一定要以素食爲主,葷食爲輔,這樣就可以使銀屑病患者從飲食中獲取更多的維生素和無機鹽,從而保證患者對各種營養物質的需求。
從現代科學的觀點來看,單純吃素對人體可能並無益處。僧侶們多長壽並非得益於素食,而是與其他因素如環境優美、生活規律、清淨無爲等有關。
二、飲食要粗、細搭配
除了葷素搭配,銀屑病患者在在飲食還應注意粗細搭配,粗糧和細糧搭配既可提高銀屑病患者對食物蛋白質的充分吸收,又可增進食慾,經常進食少量粗糧,還可提高消化系統的功能,有助於減輕銀屑病的病情。
三、飲食要幹、稀搭配
除了粗細搭配,銀屑病患者們還要注意幹稀搭配,因爲這樣纔可以是營養更加均衡,便於身體對營養物質的吸收。
如果銀屑病患者單吃過幹之品,如米、饃,或單喝稀湯,都不符合營養衛生要求,應該幹、稀搭配,這樣可使蛋白質得到互補。如果單純吃乾的,這樣水分攝入不夠,就會使皮膚更加乾燥,加重銀屑病病情。
四、適當補充蛋白質
大量脫屑的銀屑病患者,因機體喪失了大量的角蛋白,如不及時補充,就會造成低蛋白血癥,因此每日高蛋白質飲食是必要的,可每日吃1~3個,蒸雞蛋或煮雞蛋,多吃一些,富含植物蛋白的豆類食品,適當補充體內的蛋白質。
五、飲食要禁忌辛辣刺激
不少銀屑病患者飲酒,和過多食用上述辛辣食品後,可激發或加劇病情,這些刺激性食品可擴張血管,使毛細血管通透性增強,有利於炎症細胞,和炎症介質的不良釋放,從而使皮疹加重。因而在飲食上,銀屑病患者應禁食辛辣刺激的食物,避免飲酒。
當然飲食對銀屑病患者來說是非常重要的,但是除了注意飲食調理之外,患者們還應該積極主動的進行相應的科學治療。
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