腰椎病如何食補比較好
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腰椎病對於患者的生活影響很大,如果治療不及時,我們會承受很大的痛苦,由於現如今隨着社會的發展,治療腰椎病已經不再是難題。有些患者爲了少受病痛的折磨,往往會選擇在積極配合醫生治療的同時,尋找各種飲食良方來輔助治療腰椎病,下面我們一起看看腰椎病如何食補比較好呢?推薦以下食補方。
腰椎病如何食補比較好
1、芝麻粥
三十克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗乾淨,稍微炒黃一點後研製成泥,之後與大米一起煮成粥。每天吃一劑,當早餐吃。
2、三七地黃瘦肉湯
十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大棗、三百克的瘦豬肉。將這些食物與水一同用大火煮沸後,再用小火煮上一個小時,讓肉煮爛了,在加入一點鹽。每天吃一劑。
3、烏頭粥
五克的川烏,研成細末;適量的蜂蜜;兩片生薑;五十克的粳米。一同放入砂鍋裏,加入適量的水慢慢的熬成稠一點的粥。早晚各吃一次,一天一劑。
4、杜仲羊腎
杜仲50克,羊腎4個。羊腎去筋膜,切開洗淨,將杜仲焙研細末,放羊腎內,外用荷葉包住,再包2~3層溼紙,慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補腎陽,疏通經絡。
5、黑豆核桃豬腎
黑豆90克,核桃仁60克,豬腎1副,共煮熟後食用,有益腎填精,滋養椎間盤作用。
6、腰花粥
豬腰子一副,粳米100克,蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗淨去筋膜,切成小塊,入沸水中略燙備用。粳米洗淨,加水適量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸後食用。此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
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