孕婦可以吃絲瓜嗎
本文已影響8.81K人
本文已影響8.81K人
絲瓜在生活中處處可見,也是深受朋友們喜歡的食物之一,裏面的絲瓜絡還能用來洗刷竈具及傢俱,真是全身都是寶,那麼孕婦能吃絲瓜嗎?
專家指出孕婦可以適量吃絲瓜。孕婦吃絲瓜有如下好處:
1、抗壞血病專家指出孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血症。因爲絲瓜富含維生素C,每100克中就有8毫克,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
2、促進胎兒的大腦發育促進胎兒大腦發育是孕婦吃絲瓜的另一個好處。因爲絲瓜中含有豐富的維生素B,其特別有利於胎兒的大腦發育。所以爲了胎兒的大腦發育,別在困惑“孕婦可以吃絲瓜嗎”這個問題咯。
3、活血通乳絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經絡、驅痰通奶的功效。孕婦在分娩之前,可以適量吃一些絲瓜,有助於產後通乳。
4、安胎養神絲瓜有安胎養神的功效哦
1.抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
2.健腦美容
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
3.抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
1.潤膚美白
保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺,因此絲瓜有“美人水”之稱。
2.健腦
有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3.活血通絡
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
4.解毒消腫
絲瓜藤味苦性涼,有通筋活絡,祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平,有清熱解毒,利尿消腫的作用。
1.體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
2.絲瓜性寒滑,多食易致泄瀉,不可生食。
絲瓜在生活中處處可見,也是深受朋友們喜歡的食物之一,裏面的絲瓜絡還能用來洗刷竈具及傢俱,真是全身都是寶,那麼孕婦能吃絲瓜嗎?
1.選購絲瓜應選擇鮮嫩、結實和光亮,皮色爲嫩綠或淡綠色者,果肉頂端比較飽滿,無臃腫感。若皮色
2.枯黃或瓜皮幹皺、或瓜體腫大且局部有斑點和凹陷,則該瓜過熟而不能食用。絲瓜易發黑是容易被氧化。
3.減少發黑要快切快炒,也可以在削皮後用水淘一下,用鹽水過一過。或者是用開水焯一下。
4.絲瓜完全老化成熟後曬乾,可用於刷鍋洗碗。
5.絲瓜眼膜:絲瓜是護膚的好原料,將未成熟的絲瓜去皮、去籽,搗成泥,塗於眼部,有抗過敏、潔膚、增白的效果,建議每週做1~2次,每次10分鐘。
孕婦可以生吃黃瓜嗎 孕婦吃生黃瓜有什麼好處
孕婦可以吃生黃瓜嗎 孕婦吃生黃瓜的好處
絲瓜可以生吃嗎 絲瓜可以炒雞蛋吃嗎
絲瓜不去皮可以吃嗎 絲瓜皮有什麼用處
孕婦可以喝冬瓜皮水嗎 孕婦怎麼吃冬瓜皮
孕婦可以吃南瓜子嗎 孕婦吃南瓜子有什麼好處
孕婦可以吃哈密瓜嗎 孕婦吃哈密瓜的注意事項
孕婦可以吃絲瓜嗎
孕婦可以吃綠豆粉絲嗎
孕婦可以用黃瓜敷臉嗎 孕婦貼黃瓜做面膜好嗎
絲瓜苦是怎麼回事 絲瓜發苦還可以吃嗎
絲瓜和木耳可以一起吃嗎 炒絲瓜用不用焯水
佛手瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃佛手瓜有什麼好處
孕婦能吃哪些食物 孕婦可以吃苦瓜嗎
孕婦可以吃魷魚絲嗎 魷魚絲吃多了會怎麼樣
絲瓜不去皮可以炒着吃嗎 絲瓜皮的功效與作用
孕婦青南瓜可以吃嗎 孕婦吃青南瓜有什麼好處
孕婦可以吃黃瓜皮嗎 孕婦吃黃瓜皮有什麼好處
【孕婦能吃絲瓜嗎】孕婦能不能吃絲瓜 孕婦可以吃絲瓜嗎
佛手瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃佛手瓜的好處