冰糖桂花雪梨

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冬季很容易感冒或者上火,對於感冒或者上火引起的咳嗽、咽喉痛等症狀,吃一碗冰糖桂花雪梨就可以輕鬆擺脫不適困擾。

食材

主要食材:雪梨1個。

其他食材:冰糖適量,糖桂花一小勺。

冰糖桂花雪梨

做法步驟

1.雪梨削皮,切塊。

2.三分之二鍋水,放入雪梨以及冰糖。

3.大火至水沸騰,轉文火慢慢熬煮至梨肉酥軟,湯汁有雪梨清香。半小時比較適宜。

4.盛出,撒一小勺桂花,還可以加入一點枸杞。

冰糖桂花雪梨 第2張

功效

生津止渴、潤肺止咳。

冰糖桂花雪梨 第3張

成果

冰糖桂花雪梨 第4張

精彩圖片

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