本文已影響8.53K人
很多人吃飯都喜歡喝湯,特別是對於想要減肥的人來說,喝湯能增強飽腹感,減少熱量攝入。南瓜濃湯是一款適合減肥人進食的湯品,那麼要怎麼做南瓜濃湯呢?
主要食材:南瓜200克。
其他食材:高湯100毫升;鮮牛奶50毫升。
1.先將南瓜洗淨,切丁。放入榨汁機中,加高湯打成泥狀。
2.取出後放入牛奶中用小火煮沸,拌勻即可。
降血糖、減肥、排毒、調理腸胃。
猜你喜歡
南瓜粥用什麼南瓜 煮南瓜粥先放南瓜還是米
南瓜煮湯怎麼做好吃 糖尿病吃南瓜降血糖嗎
冬瓜湯的熱量是多少 冬瓜湯和南瓜湯哪個熱量高
南瓜冬瓜排骨怎麼做好吃 南瓜冬瓜排骨湯有什麼營養
南瓜海帶湯怎麼做好吃 南瓜海帶湯有什麼好處
南瓜糖尿病人可以吃嗎 南瓜餅用什麼南瓜做好
紅豆湯濃稠起沙的比例 紅豆湯怎麼做濃稠
板栗南瓜可以煮湯嗎 板栗南瓜煮湯去皮嗎
南瓜綠豆湯放油嗎 南瓜綠豆湯能減肥嗎
做南瓜餅用嫩南瓜好還是老南瓜好 南瓜餅用什麼南瓜做好吃
最新文章
上湯南瓜葉
長南瓜和圓南瓜的區別 長南瓜是頭甜還是尾甜
【南瓜濃湯的做法】怎麼做南瓜濃湯
苦菜南瓜湯
冬瓜和南瓜可以一起吃嗎 冬瓜和南瓜同吃有什麼好處
綠豆南瓜湯
大米南瓜粥好還是小米南瓜粥好 南瓜和什麼一起吃最好
南瓜餅南瓜蒸還是煮好 蒸南瓜餅用不用發酵粉
冰糖南瓜湯
南瓜綠豆湯
上湯南瓜苗
南瓜是窩瓜嗎 窩瓜和南瓜的區別
南瓜子有減肥效果嗎 南瓜子和葵瓜籽哪個熱量高
山藥南瓜湯
蝦仁南瓜湯
南瓜湯
冬瓜南瓜能一起吃嗎 聽說冬瓜和南瓜這樣吃更搭哦!
板栗南瓜可以做南瓜餅嗎 板栗南瓜吃了會發胖嗎
洋蔥南瓜湯
推薦閱讀
孕婦牙髓炎開髓治療疼嗎 孕婦牙髓炎開髓治療疼不疼
家庭主婦三大危機錦囊妙計
室性早搏能治癒嗎 室性早搏可以治癒嗎
乳腺鉬靶和彩超哪個準 乳腺鉬靶和彩超哪個更準
什麼人不適合吃桑葚
性取向有多少種 你知道的性取向有多少?
早晚一杯羊奶的好處 喝羊奶要注意什麼
鼻咽炎的症狀
手腳冰涼是什麼原因怎麼調理?男人女人都應該看看
酸奶的功效與作用禁忌 酸奶的營養價值及禁忌
公款爲領導發房補 看國有公款如何進入私人腰包
桃子常溫下保存多久 桃子常溫下怎麼保存
松蘑怎麼存放 松蘑老年人能吃嗎
怎麼讓頭髮長得快 7個方法讓你變長髮
坐高鐵要48小時核酸檢測嗎 核酸檢測過了48小時還能坐