吃完柿子可以吃木瓜嗎 柿子可以和香蕉同吃嗎
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柿子是一種營養價值比較高的水果,深受人們的喜愛和歡迎,今天家裏買了一些木瓜和柿子,那麼吃完柿子可以吃木瓜嗎?柿子可以和香蕉同吃嗎?
可以吃。
柿子的營養價值比較高,可生吃或熟食,其中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、有機酸、糖、蛋白質、纖維素等,而木瓜口味清淡,營養簡單,主要營養素有維生素、蛋白質、纖維素、碳水化合物等,木瓜和柿子的成分不會發生反應而產生有害物質,所以吃完柿子是可以吃木瓜的。
不宜一起食用。
柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧酸等物質,如果同吃的話很容易發生反應引起身體不適。另外香蕉和柿子性寒,同吃很容易造成腸胃的不適,所以柿子和香蕉,儘量不要一起吃。柿子和香蕉中含有鞣酸、單寧物質很容易發生反應,產生不容易溶解的物質,對人體健康造成威脅。
1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃:中醫學中認爲,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現有腹痛、嘔吐、或腹瀉等症狀。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食:紅薯是含澱粉較多的食物,吃了以後會使胃裏產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前後也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
4、柿子與酒:酒味甘辛微苦性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作爲下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃酸相遇後會形成結石。
木瓜是可以直接生吃的。
木瓜中含有蛋白分解酵素,可以有助於分解蛋白質和澱粉;其中豐富的胡蘿蔔素和維生素C,有很強的抗氧化作用,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強免疫力,幫助機體抵抗多種病毒侵襲;木瓜中豐富的纖維質,能夠緩解便祕症狀,幫助排出體內毒素,適量食用有利於人體健康。
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