喝什麼湯潤肺止咳
本文已影響8.85K人
本文已影響8.85K人
天氣乾燥的秋季,喉嚨幹痛,咳嗽,是常見的問題,要緩解這些症狀,喝一些湯水調理是個不錯的方式,那麼喝什麼湯潤肺止咳呢?
材料:川貝母6克,梨子一個,冰糖10克。
做法:將梨子頭部切去,挖出核,放入冰糖和川貝母,再蓋上梨子蓋,放入碗中加水蒸熟,吃梨,喝湯。
功效:止咳化痰,潤肺養陰,適宜於調理風熱咳嗽,咽乾喉癢氣促或燥咳,咽乾無痰等症。
材料:蘋果一個,海帶50克,豬瘦肉100克,食鹽適量。
做法:將海帶用水浸軟,切段,蘋果去皮去核,切成塊,豬瘦肉切塊,汆水,往砂鍋內倒入清水,放入蘋果,海帶,豬瘦肉,開大火煮沸後,轉小火煲湯2到3小時,食用前加食鹽調味即可。
功效:潤肺化痰,清熱解渴,對於肺熱咳嗽有一定的調養作用,肺氣虧虛引起的面色蒼白,氣短無力的人羣也可以多喝此湯。
材料:北沙蔘6克,枸杞10克,老鴨200克。薑片,料酒,食鹽各適量。
做法:將老鴨切塊,洗淨,放入砂鍋中,北沙蔘和枸杞清洗乾淨,同薑片,料酒一起放入砂鍋內,加水開小火燉1到2小時,燉至湯香肉爛時,加食鹽調味即可。
功效:養陰清肺,祛痰止咳,多用於肺熱燥咳,虛勞久咳,陰傷咽乾,口渴等症。
材料:百合,玉竹各30克,蘋果1個,大棗5枚,陳皮5克,豬瘦肉100克,精鹽4克,味精1克。
做法:將蘋果洗淨,去核,切塊,百合,玉竹,陳皮分別用水洗淨,豬瘦肉洗淨,切成薄片,放入砂鍋中,加水適量,開大火煮沸,然後放入百合,玉竹,蘋果,大棗,陳皮等食療,改用文火煲2到3小時,出鍋後加食鹽和味精調味。
功效:百合,玉竹具有養陰,潤燥,除煩,止咳安神作用,適宜於調理口乾多飲,小便斷翅,肺燥乾咳,多食善飢等症。
天氣乾燥的秋季,喉嚨幹痛,咳嗽,是常見的問題,要緩解這些症狀,喝一些湯水調理是個不錯的方式,那麼喝什麼湯潤肺止咳呢?
材料:蘿蔔1000克,羊肉500克,陳皮10克,料酒,食鹽,蔥,姜,味精適量。
做法:將蘿蔔洗淨,去皮切塊,羊肉洗淨切塊,陳皮洗淨,神經洗淨拍破,蔥洗淨,切成3釐米長的段,將羊肉和陳皮放入砂鍋中,加水開大火燒開,改用文火煮半個小時,再放入蘿蔔,蔥,姜,料酒,食鹽,熬至蘿蔔熟透後停火,加入味精調味。
功效:潤肺止咳,消食化痰,溫中益氣,適宜於滋補身體。
材料:豬肺一具,桑白皮15克,南杏仁15克,陳皮5克。
做法:將豬肺先灌水,洗淨內臟污物,然後切成小塊,再用鹽擠搓乾淨,搓盡泡沫,連同桑白皮,南杏仁,陳皮一起放入瓦煲呢,加水適量,煲3小時,直至出味即可。
功效:潤肺止咳,對肺虛浮躁,肺氣不開,老人乾咳無痰,大便燥結,肺結核患者陰虛潮熱,咽乾,乾咳,咯血等症有治療作用。對秋冬季氣候乾燥引起的燥熱咳亦有調製作用。
如何養生 9種潤肺止咳湯方法不得不看
引起咳嗽的原因有哪些 止咳潤肺必做4件事
秋季反覆咳嗽怎麼辦 秋冬季止咳潤肺小偏方
秋季重在“養肺”!10大潤肺止咳食物,飆淚收藏!
食療止咳方法有哪些 秋冬止咳潤肺的13種方子
同仁堂阿膠對咳嗽有作用?阿膠這樣吃潤肺止咳
雪梨一定要加冰糖才潤肺嗎 單吃冰糖能止咳潤肺嗎
冬季潤肺止咳的八個好方法
秋燥咳嗽不妨試試這些止咳化痰潤肺偏方
喝什麼茶潤肺止咳 4種花茶適合女性
什麼東西可以潤喉止咳 靠譜的潤喉緩解咳嗽方
銀耳湯潤肺止咳嗎 天天喝銀耳湯好嗎
喝什麼茶可以潤肺止咳 不妨試試這些茶
煲什麼湯可以潤肺止咳
吃什麼可以止咳潤肺 這些食物比藥好用
吃什麼潤肺止咳 6款食物記得吃
【寶寶秋天潤肺止咳喝什麼湯】秋季小兒止咳潤肺喝什麼湯好
春季咳嗽有痰吃什麼 春季止咳多吃潤肺食物
止咳潤肺食療法 這10個幫你鎮咳祛痰
止咳潤肺如何食療 風寒感冒吃什麼可以好