普洱熟茶喝多了有什麼壞處 長期喝普洱熟茶有什麼影響
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普洱熟茶是經過渥堆工藝發酵,所以熟茶茶性溫和,適宜大衆人羣飲用,看看普洱熟茶喝多了有什麼壞處?
普洱茶的禁忌是不可以空腹喝,在早上起來沒有吃早餐,或者在中午沒有吃午飯的時候,直接喝普洱熟茶,可能會導致頭暈、心慌等副作用。此外,在吃飯前不可以喝普洱熟茶,會使腸胃蠕動加快,讓人覺得非常餓,這樣就會吃更多,長此以往,會造成肥胖。
普洱熟茶和生茶比,沒有那麼大的刺激作用,但是普洱熟茶偏暖,如果是偏熱體質的人喝了普洱熟茶,可能會導致上火,讓喉嚨變得乾燥,讓大便也變得乾燥,不易排出。因而,喝普洱熟茶,也要看個人體質,如果是偏熱體質的人,建議喝普洱生茶更好。
普洱熟茶中含有大量的咖啡鹼,而濃茶中含有的咖啡鹼更多,長期過量飲用濃茶,會使得機體對鈣質的吸收受到抑制,經常這樣下去的話,可能會出現骨質疏鬆,尤其是中老年人,本身骨骼就在退化,而長期喝普洱熟茶,更加會加劇這種現象。
普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧,這種物質不利於人體吸收食物中的鐵,女性在月經期間、懷孕期間,或者是更年期等特殊時期,本身身體的機能就受到了限制,再喝普洱熟茶,會導致貧血。
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