胸悶氣短呼吸困難是什麼原因

胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。胸悶氣短有兩個原因可以造成，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經官能症造成。

胸悶氣短呼吸困難是什麼原因

1、疾病因素

身體經常出現胸悶氣短，很有可能是勞累性的心肌缺血，這種症狀其實也是心勞累性心肌缺血比較常見的症狀，並且還會出現別的症狀，不過這個症狀只需要平時多注意休息，並且還得適當的鍛鍊身體，也就可以慢慢的變好。但是如果經常出現胸悶氣短，並且還有心悸等別的情況的話，就要及時去醫院檢查，看看有沒有別的方面的疾病。

2、生理因素

胸悶氣短還有別的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期過後生殖器官已經慢慢的發育成熟了，這個時候就會分泌很多的雌性激素，以此來促進女性月經的來臨。所以有很多女性都會出現胸悶氣短的症狀，這種情況主要是給女性體內的性激素分泌有關係，如果是這樣的情況的話，就不需要太大的擔心。

3、心理因素

有些人因爲心情不好就會出現胸悶氣短的症狀，特別是一些心思比較細膩的女孩子，在遇到挫折比較大的時候，這種症狀會更加明顯。如果是這種情況，就需要自己好好調節心情，不要給自己太大的壓力，可以多出去放鬆放鬆，也可以找一些人適當的傾訴，這樣就可以讓胸悶氣短的症狀有所緩解。有些時候也可以通過運動來讓這個症狀慢慢變好，在運動的時候很多人都不會想到煩心的事情，也就間接地讓胸悶氣短的症狀緩解很多了。

胸悶氣短呼吸困難怎麼辦

1、存在乾咳症狀應該積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風，注意防寒避暑。

2、不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

3、保持心情舒暢，遇事不要着急。

4、積極鍛鍊增強自身抵抗力。積極治療原發病，以免加重病情。

5、可用福爾可定鎮咳，多喝水，如果考慮存在炎症的加用抗生素。

以上即是對胸悶氣短呼吸困難是什麼原因的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。