長期喝純淨水對身體好嗎
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純淨水是目前大多數家庭選擇的飲用水,但關於飲用純淨水危害說也持續了很長一段時間。那麼是謠言還是真相?下面我們就來解析一下長期喝純淨水對身體好嗎?
長期喝純淨水對身體沒有壞處。純淨水是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝製備出來的、去除了絕大多數雜質的水。這種水足夠清潔,是非常安全的飲用水。
純淨水中的確不含礦物質,但這並不是導致營養不良的主要原因。喝水的主要目的就是爲了補充人體所需的水分。而每日的三餐纔是攝入礦物質的主要途徑。
純淨水並不能影響體質的酸鹼性。人體的PH值都有一套動態平衡的機制在控制,使之維持在穩定的數值。並不會因爲食物的酸鹼性就受到影響。
純淨水不含有機物,在密封狀態下保存妥當是不會發生老化問題的。關於飲用水的分子物理結構是否影響水質老化,目前並沒有可靠證據。所以只要出廠純淨水符合國家質量標準,就可以放心飲用。
純淨水是目前大多數家庭選擇的飲用水,但關於飲用純淨水危害說也持續了很長一段時間。那麼是謠言還是真相?下面我們就來解析一下長期喝純淨水對身體好嗎?
對於飲用水來說,只要是安全的水都能喝。純淨水、礦泉水以及白開水,在微量元素含量方面的確會稍有差異,但明確了喝水的主要作用,就不必糾結喝哪種水好了。
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