感冒怎麼吃大蒜
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感冒吃大蒜有用嗎?想必很多人已經知道,吃大蒜對風寒感冒初期有很好的治療作用。這是因爲大蒜中含有非常辛辣的大蒜素,具有發散風寒的作用。那麼感冒怎麼吃大蒜效果好呢?
大蒜是溫性食物,感冒期間是可以食用大蒜的,大蒜中的硫化物可以殺死多種病毒和細菌,其中的“硫化丙烯”對病原菌和寄生蟲有超強的殺滅作用,能夠幫助加速感冒症狀的治癒。
吃大蒜治感冒效果還可以。我國自古就有感冒後吃蒜頭的傳統,而且大蒜本就是調味劑,感冒後正常飲食就能幫助治癒疾病,也不容易有牴觸心理,是極佳的感冒治癒輔助器。
大蒜水治療感冒咳嗽主要採取蒸大蒜的方法。
取2~7瓣大蒜(小兒酌減)切片或拍碎後放入小蒸盅中,加適量冰糖,然後加約150毫升左右的水,蓋好蓋子上蒸鍋,大火蒸沸騰後,小火蒸15分鐘,過濾蒜蓉,趁熱飲用即可,每天2~3次。
原料:大蒜250克,水1000毫升。
做法:大蒜剝去皮,洗淨,用刀背拍碎後再搗勻,放入鍋中加水煎湯飲用。
用法:每日服3次,每次1小杯。
功效:增強抵抗力,預防感冒。
原料:生薑100克,大蒜100克,米醋500毫升。
做法:生薑洗淨,切片;大蒜切片,一同浸泡在米醋中,密封貯存1個月即可飲用。
用法:飯後服用,每次10毫升。或在菜餚中酌量加用。
功效:治療風寒感冒,對防治感冒有效。
原料:大蒜6瓣,冰糖10克。
做法:大蒜去皮,用刀拍碎,放入碗中,加入冰糖和50毫升水,如果蒸熟服用。
用法:每晚睡前服用,連續3天。
功效:特別適宜幼兒感冒的治療。幼兒感冒後往往遺留咳喘或久咳,用糖蒜水治療該病,取材方便且有一定的療效,大多在3天內見效。
原料:大蒜400克,生薑100克,檸檬3~4個,蜂蜜70克.白酒800毫升。
做法:大蒜去皮洗淨,略蒸或煮一下以去除大蒜臭味,切成片;生薑切片,檸檬去皮切成片,與蒜片、蜂蜜一同浸泡至白酒中3個月。過濾後可飲用。
用法:每日1~2次,每次1小杯。
功效:祛風寒解表,抗感冒病毒,可治療風寒性感冒。
不要空腹吃。
大蒜中的大蒜素容易對腸胃粘膜產生傷害,所以空腹不能吃大蒜,空腹吃大蒜因爲腹中沒有其他食物幫助中和大蒜素,胃壁受到刺激後,有產生潰瘍的危害,從而產生胃潰瘍。
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