兒童增高補鈣食譜推薦
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兒童的身高發育是家長非常關心的一件事情,每個家長都希望自己的孩子能夠高高壯壯健康成長。遺傳因素固然是影響孩子長高的一個原因,但是並不是決定因素,我們可以通過日常對孩子的飲食調整來幫助孩子增高。下面爲大家推薦幾款增高補鈣的食譜。
材料:
鮮蝦仁100克,土豆80克,黃瓜50克,大紅椒1個、香油、鹽適量。
做法:
材料:
豬骨300克,花生100克,桃仁50克、鹽、雞精各適量
做法:
材料:
銀魚60克,麥仁50克、鹽適量
做法:
材料:
蛙魚肉200克,米飯半碗,牛奶200毫升,洋蔥50克,高湯200毫升,西蘭花50克
做法:
兒童的身高發育是家長非常關心的一件事情,每個家長都希望自己的孩子能夠高高壯壯健康成長。遺傳因素固然是影響孩子長高的一個原因,但是並不是決定因素,我們可以通過日常對孩子的飲食調整來幫助孩子增高。下面爲大家推薦幾款增高補鈣的食譜。
材料:
白菜200克,海米15克,木耳15克,奶油50毫升、植物油、鹽、高湯、水澱粉、薑汁、料酒各適量
做法: