枇杷生吃好還是熟吃好 枇杷生吃治咳嗽嗎
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枇杷清香甘甜,營養美味,是生活中常見的一種水果,那麼,枇杷生吃好還是熟吃好呢?
看情況而定。
枇杷營養豐富,含有大量的維生素A、維生素C、果糖、纖維素及礦物質,可以當做水果食用,口感甘甜多汁,若有咳嗽、咽喉腫痛等症狀,建議將枇杷煮熟食用,因爲,生枇杷吃多了容易滋生痰液,可能會導致痰液不易排出,從而加重病情。枇杷熟吃可以與川貝、雪梨、銀耳等一起燉湯,有潤肺化痰、清熱止咳的功效。
效果不佳。
枇杷中富含維生素,有較高的食用價值,能潤肺、生津,而枇杷葉中含有苦杏仁甙、揮發油等成分,有止咳、化痰的功效,因此,枇杷葉治療咳嗽的效果更佳,可以將枇杷葉熬煮成枇杷膏,服用枇杷膏來緩解症狀。
一天吃3-5顆即可。
枇杷甘甜嫩滑,含有大量的維生素、礦物質,雖營養豐富,但也不宜多吃,若過量食用枇杷,可能會助溼生痰,加重咳嗽症狀,而且枇杷吃多了會加重胃腸的負擔,容易導致消化功能障礙。一般來說,一天吃3-5顆即可。
枇杷性涼,吃多了會加重體內寒氣,從而影響脾胃的消化功能,容易導致腹痛、腹瀉等症狀。因此,脾虛泄瀉者不宜食用,以免加重身體不適。
枇杷是常見的涼性水果,具有潤肺生津的功效,適用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽等,若風寒咳嗽者食用,可能會加重病情。
枇杷中富含果糖、葡萄糖等,是含糖量較高的水果,因此,糖尿病患者不宜食用,以免導致血糖增高,加重病情。
枇杷清香甘甜,營養美味,是生活中常見的一種水果,那麼,枇杷生吃好還是熟吃好呢?
原料
百合、枇杷、清水、冰糖。
做法
1、將百合洗淨,枇杷去皮去核;
2、將百合、枇杷放入燉鍋中,加適量水;
3、大火煮開,加入冰糖,轉小火燉煮;
4、攪拌均勻,即可食用。
原料
枇杷200克、冰糖50克、水適量。
做法
1、將枇杷洗淨,去皮去籽,放入碗中;
2、加適量水,放入冰糖,放入燉鍋;
3、大火煮熟,攪拌均勻,即可食用。
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