煮梨核有毒嗎 梨核可不可以吃嗎
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又到了吃梨的季節,梨子吃起來也很爽口,味道甘甜、汁水充足,不過吃完後多好大一個核,覺得有些浪費,那麼梨子核能吃嗎?煮梨子核有毒嗎?
梨子核沒有毒。
梨爲百果之宗常食可補充人體的營養。尤其適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨核如同桃核、杏核、棗核等果核一樣有營養成分密集的種子,富含蛋白質等孕育生物的物質。所以吃梨覈實際吃得了梨的精髓,其實是明智的。
梨核可以吃。
梨子的果核很多人都不會使用,這是因爲果核中含有的纖維很粗糙,吃起來口感很差。但是果核中的營養也很豐富,且潤腸通便的效果更好,算算的感覺清熱解暑的效果也極佳,吃了梨子的果核,相當於食用了梨子的精華。因此在吃梨子的時候,如果對口感要求沒那麼大,建議把梨子果核也吃掉哦。
吃梨子雖然可以爲人體帶來不少的好處,但是在食用時也有許多需要注意的地方。
1、梨子爲寒性食物,不宜多食,否則也會傷及脾胃,對健康不利,而且脾胃虛弱、體質虛寒者更要少吃,而且最好食用煮熟的梨子。
2、梨子中含有一些酸性物質,胃酸較多者不宜食用過多,而且不可與一些鹼性藥物一同食用,以免降低藥效。
3、梨子有利尿的作用,患有尿頻疾病者不宜食用,睡前也要少吃梨。梨子中糖分寒冷較高,患有糖尿病、高血糖等疾病的患者最好不要吃梨。
4、吃梨時不可冷熱交替食用,這樣很容易導致腸胃功能紊亂,進而引起腹瀉。
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