玉米筍是轉基因的嗎 孕婦能吃玉米筍嗎
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玉米筍是最近兩年才興起的一種國際性的時尚蔬菜,很多人都沒有吃過,吃過的人都有一個問題,就是玉米筍是轉基因的嗎?
在我們國家玉米筍一般都不是轉基因的,在美國玉米筍也有轉基因的。
轉基因的食物裏面可能添加了其他植物基因,雖然從外觀看上去沒有什麼太大的改變,但是吃進去以後就容易導致過敏,消化不良或者胃腸道方面不舒服的症狀,如果情況嚴重的話,還容易讓肌痛問題出現。
孕婦是可以吃玉米筍的。
玉米筍含有非常豐富的維生素c,可以達到通便以及強壯身體,補充身體營養物質作用,能夠讓胚胎的神經系統發育變得更好,能夠預防便祕問題出現,所以可以適當的吃一些。
需要準備一些玉米筍,木耳,胡蘿蔔,大蒜,生薑,生菜,鹽,生抽,把玉米筍以及胡蘿蔔用水焯一下,鍋裏面加油燒熱,把生薑大蒜放進去爆香,再加入胡蘿蔔,玉米筍翻炒一下,加一些木耳翻炒,加適量的水稍微燜一下,再加入生抽,鹽,生菜,攪拌均勻以後就可以吃了。
需要準備一些玉米筍,辣椒,一些白醋,蒜末,鹽,細砂糖,香油,把玉米筍切成斜片,燙十秒鐘撈出來,用冷水衝一下,把水分瀝乾備用,蒜末以及辣椒絲,還有所有的調味料攪拌均勻以後,加入到玉米筍片裏面攪拌均勻以後就可以吃了。
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