黃瓜與蒜同吃可以嗎 黃瓜和醋一起吃有什麼好處
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黃瓜中含有較多的鉀、鎂和硅元素,新鮮黃瓜中含有一種酶,能有效促進機體的新陳代謝,擴張皮膚的毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用,有助於排出體內毒素,減少皺紋。
黃瓜與蒜同食清熱健胃減肥。黃瓜含有膳食纖維,具有促進腸蠕動、降低膽固醇等功效,高血壓和冠心病患者的廉價食療佳品。配以蒜同食,具有清熱止渴、健胃消食、減肥輕身的功效,對治療糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血壓等病症均有一定作用。
黃瓜與醋同食可治小便不利。黃瓜含有豐富的鉀,對治療心、腎疾病和水腫有定的益處,配以醋搭配食用,對治療水腫、小便不利均有一定療效。
黃瓜具有抑制糖類轉化成脂肪、減肥和降低膽固醇的功效。鯉魚性平、味甘,有開胃健脾、消水腫、利小便、安胎氣、下乳汁的功能。兩者同食,有利於人體健康,特別適合於消化不良、下肢浮腫、高血壓等病患者及孕產婦、肥胖者食用。
黃瓜能抑制糖類物質轉變爲脂肪,從而起到減肥的作用。烏魚含有大量的蛋白質、多種維生素、多種人體必需的氨基酸,具有補脾利尿的功效。兩者搭配食用,具有清熱利尿、健脾益氣、健身美容的功效。
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