神經衰弱的護理方法

神經衰弱的主要臨牀特點是：患者常感腦力和體力不足，容易疲勞。常見症狀有：乏力和容易疲勞。注意力難於集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。那麼神經衰弱患者的護理有哪些好的方法呢？

神經衰弱的護理方法

1、提供適合的睡眠環境

住院治療的神經衰弱患者絕大部分有睡眠障礙，且均爲睡眠問題而焦慮，護士應儘量給患者提供適當的睡眠環境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其它精神運動性興奮患者同一病室，指導患者躺在牀上時應儘量放鬆自己。可以聽聽抒情音樂放鬆自己，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉、瑜伽術引導式呼吸法和漸進式鬆弛法對失眠很有幫助。

2、加強心理護理，建立良好的護患關係

心理護理在神經衰弱患者的護理中是貫穿始終的，護士多關心照顧患者飲食、二便、衛生，有利於建立良好的護患關係。進行心理護理時，一方面護士要以自己健康的行爲生活方式、良好的心理素質去影響患者，另一方面護士對患者情緒及行爲的正性方面及時給予鼓勵，對負性方面及時指出並加以糾正，使患者逐步走向正性運轉。

3、按摩肌肉

大部分人在處於壓力時，會發生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然後用手掌按壓它們。睡覺前可用運動按摩輪於腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。

4、幫助患者調整生活型態

與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內生活型態。最關鍵的是要患者積極主動的執行，這是漸進的過程，護士不能急於求成，也不能制定計劃後就置之不理，要有耐心地指導患者逐步完成，當得到一定的成效後要及時鼓勵患者以增強其主動完成計劃的自信心。

5、鼓勵參加活動

鼓勵患者參加工娛活動，特別是體育運動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣，對患者愈後的院外生活起到積極的作用。

6、用藥並觀察反應

當患者服藥治療時，護士應保證給藥的順利完成，並觀察患者的反應情況，及時與醫生溝通。