老中醫曝出絕密配方 讓你白髮變黑髮
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白髮變黑的祕方
1.簡制黑髮粥
首先,我們要準備1小把黑豆,再準備2把黑米,1小把黑芝麻,10片百合,3把薏仁,2個核桃,2把大米和適量的紅糖。
2.烏髮粉
首先,我們要準備黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研製成細粉以後和勻,每天睡覺之前用牛奶豆漿或者是開水衝食一小湯匙就可以了。
這款烏髮粉沒有立竿見影的效果,但是堅持吃一個月就能有效的看到一頭濃密的黑髮,所以我們可以嘗試一下,但是腹瀉的患者不能食用,一定要等到腹瀉好了之後再服用。
3.中醫方劑治療白髮
我們可以準備30克桑白皮、15克五倍子、60克青葙子,用水煎取汁,然後外洗頭髮,就可以有效的讓白髮變黑。除此之外,我們還可以準備一些地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量,用水煎服,也是可以治療白髮的。
4.桑椹膏
製作桑椹膏,我們要先準備1000克的新鮮桑椹,清洗乾淨以後加水適量煎煮,每三十分鐘就取一次煎液,一共取煎液兩次。合併煎液以後,再用小火煎熬濃縮,等到較爲粘稠的時候,加蜂蜜煮300克,煮沸以後停火,等到冷卻以後裝瓶備用就可以了。
每天中午把這些準備好的食物放到碗裏面泡好,然後晚上開始熬粥,熬煮十幾分鍾變粘稠了就可以出鍋了,然後我們再關火,蓋上蓋子燜,第二天早上加點水以後放紅糖,熱兩分鐘就可以了。
黑髮變白的原因
黑髮變白的原因有很多,首先就是遺傳因素,家裏父母或者是其他長輩在年輕的時候長白髮,那麼孩子就很可能也會長白髮了。
或者是環境因素,長期生活在壓力很大的環境下,就會黑髮變白髮,除此之外,疾病因素、缺乏銅鐵等微量元素、缺乏B族維生素等,都會讓頭髮變白。
所以我們在日常生活中,一定不要給自己太大壓力,多吃蔬菜補充維生素,不要挑食,預防黑髮變白,生活中還可以食用一些中醫祕方來滋養黑髮。
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