清肝的茶有哪些 喝什麼茶可以清肝
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人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響,很多人由於長期生活、飲食習慣不當,就很容易出現肝功能不足對的情況,而且視力也受到了不利影響。這需要做好護理調養工作,飲茶就是一種非常不錯的養生方法,下面我們就來看看清肝的茶有哪些。
清肝的茶有哪些
1.杞菊決明子茶
枸杞子10g,菊花3g,決明子20g,適量的白糖。把菊花,枸杞子,決明子洗乾淨瀝乾。鍋里加水600g,把洗乾淨的菊花,枸杞子,決明子倒進鍋裏煮到水開,改穩火再煮一刻鐘。稍冷卻後加白糖,調勻就可以飲用。
決明子有平肝潛陽,清肝明目的功效。菊花能疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。枸杞子能滋補肝腎,益精明目。杞菊決明子茶能清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。
2.菊花普洱茶
菊花5-6朵、普洱茶葉適量。將普洱茶先沖泡3~5分鐘後倒掉,再加入菊花後加水再衝泡5~10分鐘。
功效:養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
3.菊花龍井茶
菊花10克,龍井茶3克。上藥置保暖杯中,用沸水沖泡,蓋悶10分鐘左右,頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2-3次。病重者可每日2劑。
菊花龍井茶可以疏風解毒,清肝明目,主治白睛赤壅脹痛,熱淚如瀝,或白睛紅赤灼熱,眵多粘結之暴風客熱和天行赤眼,俗稱“紅眼病”。
4.谷木養眼茶
谷精草、木賊各12克,菊花20克,夏枯草15克。將所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服
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