適合冬季女人喝的養肝茶 養肝茶有哪些
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
冬季的時候天氣比較寒冷,而肝臟對於女人來說也是一個非常重要的器官,而養生活動是不可少的,那麼適合冬季女人喝的養肝茶有什麼呢?
枸杞子一小把,紅棗6顆,把材料放到一起,煮沸後,燜5分鐘,或者將紅棗撕開,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜10幾分鐘。
作用:紅棗和枸杞子都是可以養肝的食物,而且又能幫助女性朋友補水,製作又簡單,此茶補中益氣,養血安神,養肝明目,滋腎健體。
太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。太子參、大棗洗乾淨,和陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。
作用:潤肺生津,健脾養胃,養肝理氣。
決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,用沸水沖泡,每天一劑,不要喝太多。
作用:清肝明目,排毒降火,很適合上班族,以及冬季上火的朋友喝。
取適量的玫瑰花與枸杞子,玫瑰花在開水中煮1分鐘,然後撈出,再和枸杞子一起入杯中沸水沖泡,溫熱後,可以調入蜂蜜。
作用:理氣解鬱、活血散淤、調經止痛,非常適合女性朋友喝,養肝、調經又美容。
益母草,別名茺蔚、坤草,是一種草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血調經,利尿消腫,是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。現代醫學研究證明,益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼及苯甲酸、氯化鉀等。據現代臨牀及動物實施證明,益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力,同時能提高其緊張度和收縮率。加入紅糖能夠起到溫補作用。
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,但檸檬屬於酸性大的食物,對於胃酸多的人羣,應適量且慎食爲宜。
三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
夏天女人適合喝什麼茶 4款養生茶千萬別錯過
冬天喝什麼茶可以減肥 6種適合秋冬的養顏減肥茶
秋季多喝這茶養肝明目
女人冬天喝什麼茶最好 9款養生茶補腎又養顏
花茶養生分清體質纔有效 夏季適合喝什麼花茶
冬季養肝護肝的食物 冬季記得吃這些
老人適合喝哪些冬季養生茶
肝不好喝什麼茶對肝好 按時喝杯茶幫你的肝排毒!
養肝護肝吃什麼好 哪些人要注重養肝
【春季養肝喝什麼茶】春天養肝護肝喝什麼茶 春天養肝茶有哪些
護肝養肝喝什麼茶 肝不好就常喝這個
冬季吃什麼水果養肝 冬季如何養肝
喝什麼茶對肝臟好 這八種泡水喝養肝護肝
春季養肝喝什麼茶好 常喝這5款茶
冬天喝什麼茶最好 三款最適合冬季喝的茶
喝什麼茶養肝護肝
女人喝什麼茶排毒養顏 冬天必喝的七款茶
冬天女人喝什麼茶最好 5款養生茶美容又養顏
養肝護肝茶 你還沒有喝嗎
女人長期喝什麼茶對身體最好 哪些茶適合女生喝