5個時刻最易發生意外 夜間最易低血糖
本文已影響4.9K人
本文已影響4.9K人
生活中的各種意外傷害,都可能帶來無法預料的災難。此時,急救的重要性便突顯出來。很多人都認爲意外是突發的,無法找尋規律更無法預防,專家指出,這五個時刻是意外突發的高峯時刻,大家可從中借鑑經驗,及時預防。
18-19點:吃飯意外、外傷。中國人注重晚飯,意外也往往發生在飯桌上。比如吃太快噎着,氣管裏進異物等,特別是孩子或老人,如果發現他們憋得臉通紅,說不出話就要注意了。“一旦發現有人噎着,應在其身後壓擠上腹部,壓後放鬆,重複而有節奏地進行,以形成衝擊氣流,把異物衝出,或將手指伸進口腔進行催吐。”
22-24點:醉酒。這個時間點叫救護車的人,不少都是因爲醉酒。周榮斌說,醉酒對身體的傷害非常大,酒精首先直接刺激胃部,然後作用於神經系統,進而侵犯心腦血管。由於嘔吐傷害到胃黏膜和食道的人不在少數,而酒精中毒的人更多,有的甚至需要去醫院做血液透析。所以,一旦發現身邊的人喝多了,就需要密切關注,多詢問,如果出現沒有知覺的情況,最好及時送到醫院。
凌晨1-3點:夜間低血糖。糖尿病人容易發生夜間低血糖,病人會出現心悸、出汗、面色蒼白、手足顫抖、飢餓等症狀,嚴重者可能會神志不清、全身抽搐甚至昏迷。此時如果及時被發現並送往醫院,可能會躲過一劫,但很多老年人不在意,特別是合併有冠心病的患者,低血糖發生時,可能會誘發腦卒中、心肌梗死等。所以糖尿病人最好在睡前吃一些吸收較慢的食物,或者將注射胰島素的時間推遲。
凌晨4-5點:心腦血管病高發。立秋後,天氣漸漸涼了下來,在寒冷氣候裏,心腦血管疾病最易在凌晨急性發作,如果得不到及時救治,就可能引發猝死。凌晨4點左右,人的心跳與呼吸速度減慢,生命活動處於最低點,此時心腦動脈的血流極緩,易致血栓形成,心腦缺血。所以有心腦血管疾病的老人要特別注意。
清晨6-7點:腦出血、骨折。當清晨人從“半休眠”狀態甦醒過來的時候,呼吸心跳突然加快,血流加速,血壓升高,這時容易使已經老化的心腦血管破裂,形成腦出血。另外,在清晨的鍛鍊過程中,不少老人由於準備活動做的不充分,容易出現崴腳、骨折等情況,這也是在清晨高發的危險之一。
這些人熬夜看球最易猝死 高血壓患者
春季九個最佳養生時間 中午12點喝咖啡調節血糖
這個時候洗頭最容易傷身體
這幾個惡習最容易發胖了
女人最容易獻身的8個時刻
九類人最易患糖尿病
肝癌易發人羣 肝癌最愛找5類人
蜂蜜水什麼時候喝好 5個時刻喝蜂蜜水最好
胃低分化癌最長生存期 胃低分化癌最長生存時間
夜跑最佳時間
夜跑最佳時間 夜跑的最佳路線
5個地點飲食容易發胖
最易被忽視的3種糖尿病併發症
長時間低頭玩手機易致口臭
女人哪個部位最易生腫瘤
蹲廁時間長易發痔瘡
暑假到,這4種意外傷害最容易發生,家長收藏有備無患
這三個時刻別洗熱水澡 不然容易失眠
用電腦時間長易脫髮
高血脂易傷糖友“心” 建議低糖低脂飲食
冬天晨跑的好處及最佳時間 女生跑步最容易瘦哪裏
哪些食物最容易引發糖尿病飆高
咽炎是什麼原因造成的 5個原因最易引發咽喉炎
最易被忽視的3種糖尿病併發症
老人需當心 幾種急症最易夜晚突發
七個最佳養生時間
夜跑什麼時間段最好 夏天夜跑最佳時間
最易受孕時間段
新生兒低血糖多久恢復 新生兒低血糖多長時間恢復
夜跑最佳時間是幾點 夜跑跑多長時間最好