紅糖的功效有哪些 食用紅糖的禁忌有哪些
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紅糖的原料95%是蔗糖,是甘蔗榨汁處理得到的,它除了含有甘蔗糖的主要成分爲,還含有很多人體生長髮育必需的蘋果酸、胡蘿蔔素、煙酸以及各種微量元素如錳、鋅、鉻等。紅糖很容易被人吸收消化,能能夠快速補充人的體力活力。
很多女人因體寒會出現痛經等症狀,此時喝點紅糖水可以減輕疼痛症狀,並能補血活血,也可添加姜熬製成薑湯驅寒。
產婦坐月子期間或者是大病初癒的人,食用紅糖可以健脾養胃、活血化瘀,對人體有極佳的療虛進補作用。因紅糖含有很多雜質,在進食時最好熬製成紅糖水。
紅糖性溫味甘,不但能活血舒筋,促進血液循環,還具有益氣、緩中、化食之功能,食慾不振的孩子可適當食用紅糖,改善狀況。
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