有些食物搭配會讓胃很受傷 一起去看看是哪些食物
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
土豆燒牛肉
土豆燒牛肉應該是很多家庭都經常會做的一道菜,那麼爲什麼它們兩的結合也是一種不科學的方法呢?這是由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同,勢必會延長食物在胃中的滯留時間,從而造成胃部消化吸收的時間延長,加重胃腸負擔。
牛奶與橘子同食
牛奶與橘子等酸性水果同食,或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子,就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸,維生素C相結合而凝固成塊,這樣會影響消化吸收,而且也會引發腹脹、腹痛。
香蕉酸奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裏很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
豬蹄黃豆
黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收,還傷胃。
高蛋白飲食加濃茶
有些人喜歡在進食許多肉類、海產品、貝類等高蛋白食物後,頻頻飲用濃茶,誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實,恰恰相反,茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化系統、排泄通道不適,大、小腸道蠕動減慢,糞便在腸道的滯留時間延長,這是產生便祕的因素之一,也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
飲食搭配禁忌:有些食物不能一起吃
哪些食物容易致癌 看看你都吃了嗎?
西瓜和冰糖能一起吃嗎 西瓜搭配哪些食物好
這些食物搭配吃致癌
養胃食物有哪些 4大養胃食物
食物搭配原則,你的食物搭配錯了麼?
什麼食物養胃 養胃的食物有哪些
哪些食物最傷害肝臟 傷害肝臟的食物有哪些
吃什麼養胃食物 養胃食物有哪些
小心這些食物會傷胃
常見養胃食物有哪些 傳統養胃食物吃錯反傷胃
哪些食物吃多了會讓人變笨 5種食物最傷大腦
糖尿病哪些食物不能吃 趕快來看看
這些食物搭配起來居然會引起消化不良
失眠多夢看看促進睡眠的食物有哪些
補血食物都有哪些 妹子必看
大暑節氣有哪些傳統食物 看看這9種
南瓜不能和哪些食物一起吃 南瓜和什麼一起搭配最有營養
哪些食物搭配容易引發皮炎 哪種食物搭配容易引發皮炎
傷胃食物有哪些需要遠離
這些食物搭配可致命
蝦不宜搭配這些食物
這些食物不能搭配吃
養胃護胃的食物有哪些 生活中有哪些食物會有養胃護胃功效
生活中常見有害的食物搭配都有哪些
榛子醬可以搭配哪些食物
喝酒配這些食物傷肝
哪些食物不能一起食用 生活中比較常見的食材搭配禁忌
柚子適宜搭配哪些食物 柚子搭配什麼好吃
看看有哪些易升血糖和膽固醇的食物