女性不宜常穿高跟鞋
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日本醫學界一份報告指出,孩子的健康和穿鞋有關。專家建議,不要讓孩子穿太小太緊的鞋,否則會有礙孩子周身的血液循環和新陳代謝,影響孩子食慾,使其出現厭食或挑食,從而影響生長和發育。
小心呵護“第二心臟”
現代醫學認爲,腳是人的“第二心臟”、“第二個大腦”和“第二個身體”。食慾好壞與腳有很大關係。這是因爲腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,腳上彙集着6條經脈的66個穴位,並有多個與內臟器官連結的神經反應點,所以中醫認爲腳是人體之根。
穿高跟鞋或引起厭食
年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子,時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,通過神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而導致食慾減退或拒食。
此外,劇痛時,人體內神經遞質乙酰膽鹼分泌大大減少,而5-羥色胺分泌增加,通過攝食的神經生化機制,使食慾大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,腳趾容易受到擠壓,腳的血液循環不暢,嚴重時會導致腦部血液循環不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足,從而引起厭食,甚至拒食,再好的食物也引不起食慾。
專家提醒:如果近期發現自己胃口不太好,最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。
穿小鞋影響食慾
有關專家認爲,成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食慾。食慾是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺,它建立在條件反射的基礎上,身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。
心理因素對食慾有影響主要是因爲胃腸道受植物神經支配,心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等中介物質的溝通和調節。
精神愉快時,食慾增加;悲傷抑鬱時,食慾減退。
另外,研究發現中樞神經介質的功能也能影響攝食功能。
研究人員將去甲腎上腺素注射到老鼠的下丘腦外側區,5-10分鐘後實驗鼠開始進食,持續20-40分鐘,相同方法也可以使已吃飽的猴子繼續吃東西。
在下丘腦外側區注射5-羥色胺可減少老鼠的攝食量,而將5-羥色胺直接注射到腦室或下丘腦房室核,可抑制老鼠攝食。乙酰膽鹼可通過邊緣系統促進動物進食。
還有,進食是高級活動現象之一,下丘腦和攝食的調節中樞起重要作用。毀損其下丘腦外側區則會引起實驗鼠拒食和拒飲,面對食物無動於衷直至飢餓而死。
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