吃西洋參能喝咖啡嗎
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西洋參與咖啡一樣都有一定的提神效果,作爲兩種不同的提神解乏之物,不同的人有不同的偏愛,有的人就會說,既然都能消除疲勞,那一起吃不是效果更好,可吃西洋參能喝咖啡嗎?
不建議喝。
吃西洋參的時候不建議與咖啡一起喝,咖啡中所含的鞣酸會與西洋參中的蛋白質中等營養物質結合,破壞其藥性,使其營養不能被人體所吸收,降低滋補目的,所以不建議吃西洋參的時候喝咖啡。
胃的排空時間一般在6個小時左右,如果要喝咖啡,建議相隔6個小時左右,此時西洋參也消化吸收的差不多了,咖啡不會對其營養產生很大的影響,可以放心食用。
1、濃茶,茶葉中含有鞣酸,會破壞西洋參的藥效,與蛋白質結合生成不易消化的物質,減低滋補功效。
2、蘿蔔也不宜與西洋參一起,蘿蔔泄氣,西洋參補氣,兩者功效是想矛盾的,混搭一起吃只會浪費藥效。
3、藜蘆,藜蘆催吐,西洋參吃了以後會在藜蘆的作用下涌吐而出,不能吸收其營養,還會引起機體腸胃不適。
西洋參可以和菊花,枸杞,紅棗,決明子藥材搭配泡水喝,或者泡酒飲用,不僅可以發揮西洋參的藥效,還能功效互補,補氣養血,清肝明目。
西洋參與咖啡一樣都有一定的提神效果,作爲兩種不同的提神解乏之物,不同的人有不同的偏愛,有的人就會說,既然都能消除疲勞,那一起吃不是效果更好,可吃西洋參能喝咖啡嗎?
身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。
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