老年人嗜睡是什麼原因 老人嗜睡怎麼辦
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
老人嗜睡怎麼辦?老年人覺少是普遍現象,然而許多老年人卻出現了嗜睡的症狀,那麼老人嗜睡怎麼辦呢?下面就由小編來爲您解答老人嗜睡怎麼辦。
當老年人的腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時就會出現乏氧症狀,腦梗患者早期常表現爲哈欠連連,睡眠量明顯增加。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警信號。
在老年癡呆症發病的前期,老年人也多半都會出現嗜睡的情況,所以家人在平時要多關注老年人,出現這一情況時就應該及時的採取治療措施了。
糖尿病人如果血糖高於正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外,當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒時,也會出現嗜睡。
進入老年後各方面的功能都處於下降的趨勢,而甲狀腺功能的衰減同樣也會引起老年人出現嗜睡的情況,與此同時還會伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱等現象,這個時候應該儘早的就醫。
抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一,老年人長期失眠或睡眠過多,也有可能是抑鬱症的一種表現。
如果老年人患有腦動脈硬化或者血管脂質沉積等腦血管疾病時,大腦中血腦屏障的通透性就會降低,從而引起腦組織缺血、缺氧,出現嗜睡。
老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時,極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。
老年人因陽氣不足,脾氣虛弱,常出現神疲睏倦,不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛溼盛,中氣不足有關。
老人腦梗要注意日常飲食,適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,爲了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。對防止腦出血有一定好處。
老年癡呆是一類慢性、進行性精神衰退疾病,其病程隱蔽,緩慢進展。不僅對患者的健康危害很大,也增加家庭的經濟負擔。患老年癡呆症的患者特別需要照顧,家屬應該多注意護理方面的措施,以免帶來生活上的困擾。
平時要注意控制自己的血糖,隨時監測血糖值的範圍,追憶日常意識清淡,保持良好的生活作息。
增強自我保健意識,改善不良習慣,注意平衡膳食,微量元素、藥物對甲狀腺均有影響。飲食上的注意,老年人要多吃溫和的食物,少食寒涼的食物。
注意給老年人安排好日常生活,適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人擺脫孤獨、寂寞感。
腦動脈硬化病人的飲食十分重要,合理的膳食準則是粗細糧混吃,葷素搭配,常吃些蔬菜水果及海產品。應按時作息,生活有規律,保證睡眠。老年人注意自己的情緒,學會自我調節,樂觀開朗、豁達大度,以延緩病程進展,對防止中風大有益處。
老年人泌尿系統感染平時要多注意休息,以及適當的補充身體所需的水分。充分水化可使局部細菌稀釋、沖洗黏膜,並可減輕腎髓質的高張狀態。
老年人因陽氣不足,脾氣虛弱,常出現神疲睏倦,不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛溼盛,中氣不足有關。老年人脾虛體弱要注意保暖,因爲着涼必定損傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。
女人更年期老是睡不好怎麼促進睡眠
偏嗜五味損健康:嗜酸損腸胃 嗜甜易發胖
老年人不運動的原因是什麼 老年人運動指南
老年人睡不着覺怎麼辦 老年人睡不着覺怎麼辦
嗜睡究竟這是怎麼回事
老年人口臭是什麼原因引起的 老年人口臭怎麼辦
孕婦嗜睡正常嗎 孕婦嗜睡持續多久
老人嗜睡的原因
中老年人睡不着怎麼辦
老年人晚上睡不着覺怎麼辦
女性老年人尿頻是什麼原因 女性老年人尿頻怎麼辦
嗜睡症是什麼引起的
老人吃什麼有利於睡眠 老人睡眠的誤區有哪些
【嗜睡】嗜睡是什麼原因 嗜睡怎麼辦
經期嗜睡怎麼辦 如何提神呢
孕婦嗜睡怎麼辦
在冬天就容易嗜睡是哪些原因造成的
年紀大了睡不好 老人吃什麼有助於睡眠
老人睡什麼枕頭好 爲什麼老年人容易得頸椎病
老人耳朵聽力下降是什麼原因 老年人聽力不好的六大原因