柚子皮的功效與作用 柚子皮別丟掉它可是個寶
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柚子美容養顏、祛除腸胃惡氣、止咳化痰,是秋冬之際最佳水果不僅生吃美味,但柚子皮也別丟掉,它可是個寶!不信就來看看吧!
秋天乾燥易上火,不少人出現了痰多咳嗽的症狀,其實不用吃藥,一片柚子皮就能好。柚子皮味甘性寒,有化痰潤肺的功效,加入一點蜂蜜和川貝煮成水喝,保證比咳嗽糖漿有效。患肺炎的小朋友、久咳氣喘不愈的老年人和支氣管炎患者不妨試一試這柚子川貝水,對於緩解病情很有效。
柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素,能有效抑制真菌和酵母,起到殺菌抗菌的作用。柚子皮清香怡人,吃完柚子後把一部分的柚子皮放到水裏加熱後泡腳殺菌,另一部分柚子皮切成小塊放進鞋子裏抑菌又除味,一舉兩得,一點也不浪費
冬天最讓人煩惱的就是凍瘡了,又癢又痛,帶了手套擦了護手霜也還是會長,這個問題柚子皮也能搞定。把柚子皮放入水中大火燒開,熬煮至濃稠,然後用毛巾取水敷在凍傷處,一開始不要太燙以免刺激皮膚,等皮膚了再適應後逐漸增加溫度。柚子皮止癢抗菌,熱敷後會讓凍傷處舒服很多,長期堅持還能促進傷處恢復、降低甚至消除來年再犯的機率。
工作生活壓力大,不少人有頭痛的毛病,柚子皮對於緩解頭痛也有很好的效果。柚子皮切碎洗乾淨後曬乾,密封保存。洗頭髮的時候加入一些,輕揉頭皮和太陽穴,能有效舒緩頭痛。
秋季晝夜溫差大,一不注意就受涼感冒了,用柚子皮預防感冒,簡單還美味。柚子皮富含維生素C,能有效增強人體抵抗力,蜂蜜柚子茶就能預防感冒,泡一泡就能喝,還花錢喝苦澀的藥幹什麼。蜂蜜柚子茶很好做,新鮮的柚子皮去瓤後用鹽洗淨表面的蠟,加入冰糖水中煮熟,再加一些柚子肉小火煮軟,放涼拌上蜂蜜就可以了。放在冰箱裏,需要的時候取一些泡水,非常方便!
肝臟是解毒的器官,女人肝不好會造成月經紊亂,毛孔粗大額頭長痘,所以女人要常喝蜂蜜柚子茶不是沒有道理的。柚子皮能護肝理氣,同時含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有抗氧化的作用,能減肥抗衰老。柚子皮加熱後進入人體更有效,但溫度太高會破壞蜂蜜的營養,所以蜂蜜柚子茶最好喝溫的。
許多人消化能力弱,很容易積食,腹脹難受,口氣渾濁,非常不舒服。柚子皮能健胃消食,有效改善積食的問題。用一些曬乾的柚子皮煮水,加一些雞內金、山楂和砂仁,喝兩天就能有效緩解症狀。
很多中老年人都有關節疼痛的問題,疼起來真要命,貼膏藥要花不少錢,其實用柚子皮就能治。柚子皮有消炎消腫的功效,取300克柚子皮和50克生薑,切碎後搗爛敷在疼痛處就能緩解疼痛。
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