林允演《美人魚》女主角
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近日,周星馳新片《美人魚》中的女主角終於塵埃落定,她的名字叫林允,小小年紀榮幸被周星馳選爲新片《美人魚》中的女主角。林允是從網絡選秀的12萬報名者中勝出,要長相有長相,要身材有身材,整個人十分的完美。18歲的她肌膚白皙白皙水潤,看起來嫩嫩噠。你是否也想擁有這樣水潤的肌膚呢?不用羨慕,下面小編介紹美白保溼小妙招給大家。
美白保溼小妙招之——補充水分
冬季美白保溼要注意合理飲水,補充水分以彌補秋燥對體液的消耗。一般來說,每天喝6—8杯水,就能滿足皮膚內部的需要,使得機體新陳代謝得以正常運行,並有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。白開水、果汁、礦泉水等都是補充水分的渠道,當然白開水還是最好的選擇。偶爾喝喝綠茶也不錯,能清熱瀉火,非常適合常坐辦公室的朋友。
2美白保溼小妙招之——注重潔膚
秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起痘痘、色斑等皮膚問題。另外,缺水的肌膚也應該得到及時的清潔,否則皮膚會更加乾燥、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚都應做好潔面工作。選擇弱酸性的潔面皂或洗面奶,在揉搓起泡後再充分清潔皮膚,如果在洗臉水中加入少量食醋,美白保溼效果會更好。
3美白保溼小妙招之——早晚護膚
每天早晚潔面後要及時做好護膚保溼工作,才能減少水分流失,鎖住肌膚水分。在上好化妝水後,再用保溼成分較高的保溼乳液或乳霜。不妨試試保溼乳,輕盈的乳液質地特別溫和,不會對肌膚造成負擔,關鍵是美白保溼效果特別好,而且效力持久,擦上去可以保持一整天的水潤。除此之外,裏面富含的植物精華還能不斷補充肌膚營養,能夠淡化細紋美白肌膚,令肌膚重現緊緻嫩白。不過對於長時間面對電腦的上班族,時不時再噴點保溼噴霧就更好了!
4美白保溼小妙招之——均衡營養
過多或過少攝取食物營養都會造成一定的肌膚問題,乾燥的秋季很容易引起皮膚粗糙、嘴脣乾裂等情況,既影響美觀自己又不舒服。要解決這個問題要注意均衡營養,多吃富含維生素A和纖維的食物,如動物肝、 牛奶 、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。能幫助加速皮膚角質層的新陳代謝,使皮膚更加細嫩光滑。
注意事項
一、食用感光蔬果後避免日曬,其實一些所謂有美白效果的食物最忌諱的就是食用過後就進行日嗮,這樣不但起不到美白效果,還比較容易長斑。
二、尤其在生理期的保養要特別重視,生理期大家都知道這幾天的皮膚特別的差,部分人還喜歡長痘痘,其實在生理期進行皮膚保養效果更佳。
三、心態平和會讓你受益終生,保持愉悅的心情以及開朗的心胸,心情好了氣色自然也就紅潤了。
日常美白保溼小妙招
蛋清去死皮
把蛋清塗在皮膚上,可溶掉死皮。等蛋白乾後用溫水洗去,死皮便脫去,使人容光煥發。
花生醬軟膚霜
將兩勺花生醬搽塗在膝和手肘部位粗糙的皮膚上,等10分鐘後抹去,溫水洗淨。花生醬富含蛋白質和脂肪酸,有助軟化及美化那些乾燥起鱗的皮膚。
乳酪潔膚霜
把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上,用熱水洗淨,然後搽上緊膚水及潤膚品,肌膚會潔白無瑕。
檸檬青瓜緊膚霜
把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中,攪成漿狀,去渣,加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒搽在皮膚上,肌膚立刻收緊起來。
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