白領夏季的最佳飲品
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
炎夏已至,即使不動便會一身汗的高溫天氣,加之永遠忙不完的工作總是容易讓人出現頭暈、目眩、腦漲等症狀。爲此,辦公族們應敲響警鐘,下面就爲大家介紹一款最適合辦公族的養生飲料—檸檬蜂蜜水。不僅消暑解渴,還能提神醒腦哦!
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。
蜂蜜是一 種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,使全 身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作爲能量而得到燃燒。
材料:檸檬一個、500ml的蜂蜜(一定要買活性天然蜂蜜哦)。
方法:
1、檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
美白吃什麼最好 最佳美白產品推薦
夏季養生的飲食 夏季養生的飲食有哪些
夏季感冒最好的飲食調理方法
夏天汗蒸有什麼好處和壞處 夏季汗蒸的最佳時間
夏季飲食養生 夏季的藥食養生
男人夏季養生的食品
夏季必備的消暑良品
夏季白癜風患者的飲食禁忌
夏季滋補養身的佳品 養生粥降肝火補肝氣
春季減肥吃什麼 7大飲食最佳祕訣
夏季白斑熱點:白癜風病人的飲食要點
夏季泡腳有什麼功效 夏天泡腳的最佳時間
夏天運動減肥快嗎 夏季運動減肥最佳時間
夏季養生應該吃什麼 夏季的飲食
夏季寶寶的飲食守則
夏季白癜風適合喝哪些茶品?
夏季飲食的注意事項
夏季運動多長時間爲宜 夏天鍛鍊身體最佳時間
夏季慎用遮蓋品來治療白癜風
這幾個飲食法讓白領健康度夏
夏天降火喝什麼 夏季火氣大喝這些飲品降降火
夏季喝什麼飲品
夏季體育鍛煉有哪些注意事項 夏季鍛鍊最佳時間段
白領女性飲食的注意事項 白領女性飲食小技巧
夏季養生湯有哪些 夏季的飲食方法
白領最佳健身方 讓頸椎病遠離你
夏季運動的最佳時間 最合理的一週健身計劃
白開水,寶寶的最佳飲品
消暑解渴的茶 夏季消暑有哪些茶飲品
夏季祛白資訊:白斑白癜風治療的飲食指導