頭皮屑多是什麼原因

頭皮屑雖然不疼不癢卻廣泛影響着我們的生活，有的人甚至爲了頭皮屑過多而感到心情煩悶。究竟在生活中哪些原因會導致頭皮屑多呢？

油脂分泌旺盛

如果是頭皮的油脂分泌過於旺盛的話，很容易導致頭皮、頭髮上寄生細菌，沾染空氣中的污垢。特別是寄生的細菌會因爲過度繁殖而導致頭皮屑越來越多。

患有皮膚病

如果是身體患有皮膚病很容易導致頭皮屑多。常見的使頭皮屑增多的皮膚病有脂溢性皮炎、神經性皮炎等等。

維生素B缺乏

身體如果缺乏維生素B的話很容易影響身體正常的新陳代謝，其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現大量頭皮屑。另外身體缺乏維生素B也容易引起脂溢性皮炎，進一步增多頭皮屑。

氣候變化

氣候變化的時候，特別是秋冬季節，氣候較爲乾燥，頭皮容易乾燥引起頭皮脫落出現頭皮屑。這種情況一般具有季節性，氣候乾燥的時候，頭皮的防禦能力下降，受到外界的刺激就容易引起頭皮屑大量出現。

頭皮屑雖然不疼不癢卻廣泛影響着我們的生活，有的人甚至爲了頭皮屑過多而感到心情煩悶。究竟在生活中哪些原因會導致頭皮屑多呢？

過度洗頭

過度對頭髮進行清潔很容易導致頭皮缺水乾燥，導致頭皮屑多。頭皮屑的出現與頭髮的清潔度有一定的關係，但是洗頭夏天最好是一週3~4次，冬天一週2次左右爲宜。

使用劣質洗髮水

如果是使用了劣質的洗髮水很容易引起洗髮水過敏。這類洗髮水中可能含有易使頭皮出現接觸性皮炎的成分，在洗頭之後出現頭皮屑、瘙癢等不適。

其他原因

導致頭皮屑多的原因還有經常睡眠不足影響皮膚正常的新陳代謝；另外喜歡辛辣飲食的人也容易影響身體對於營養物質的吸收；還有經常處於高度壓力下的人也會導致身體內環境紊亂，影響頭皮健康，導致頭皮屑。