早上漱口好嗎 殘留的漱口水可以下嚥嗎
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我一般都是早上醒來就漱口的,有些人喜歡在早餐後漱口,早上漱口好嗎?下面一起來看看吧!
早上漱口好。
早上睡覺起來後,口腔在晚上基本上沒有進行通風,口腔內會變得乾燥,從而會產生細菌和一些異味兒,早上可以使用漱口水清潔口腔。
小貼士:一定養成的早晚刷牙,飯後漱口的好習慣,尤其睡覺前,如果有食物殘渣在牙縫,很容易形成的蛀牙。
不能喝。
市面上的漱口水分爲兩種,一種是醫用型的,另一種是日常保健型的,其主要成分爲香精或精油、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等,只能用於漱口,不可直接飲用,如果不小心喝了少量的漱口水,一般無大礙,但不可飲用過多,以免危及健康。
不可以。
很多人以爲使用漱口水就可以清潔牙齒,所以不刷牙也沒關係。這是錯誤的觀念!說口水只能幫口腔殺掉一些細菌,但卻沒有潔牙的功效,無法像牙刷、牙線那樣深入每一顆牙齒清潔,所以功效差多了,因此,並不能用來代替刷牙。
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液循環。
平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。
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