夏天腳丫子出汗怎麼辦 汗腳的人怎樣洗腳
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夏天腳出汗怎麼辦?相信還有很多小夥伴們還不知道夏天腳出汗怎麼辦,那麼下面就一起來看看吧!
1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸;
2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因爲足部過分受壓可加劇流汗;
3、襪子要保持乾爽,最好是棉、羊毛或其他吸溼材料製成,不要穿尼龍質地的襪子,平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;
4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成,不要穿塑料鞋;
5、鞋子溼了就不要連續兩天穿同一雙,同時要將溼的鞋子充分晾曬。
除了勤換鞋襪,良好的生活習慣也非常重要。
除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次,或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘,降低足部附着的菌落量。
小蘇打能很好的中和皮膚的酸鹼度,並讓你的腳部保持乾爽,能有效的預防細菌滋生。建議在鞋子底部撒一些小蘇打粉,這樣就能很好的抑制腳臭。
說到薰衣草很多人會想到安眠和護膚的功效,其實薰衣草裏有特殊的芳香因子能很好的去除異味。建議夏天泡腳的時候在盆裏滴上幾滴薰衣草精油,長時間堅持能很好的減輕腳部異味。
鼠尾草能很好的抑制細菌滋生,對腳臭有根本的治療效果。在泡腳中放入鼠尾草葉子,或者滴上幾滴鼠尾草精油都可以的。
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