成人感冒推拿手法圖 推拿治感冒手法
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感冒是感受觸冒風邪所致的常見外感疾病,臨牀表現以鼻塞,流涕,噴嚏,咳嗽,頭痛,惡寒,發熱,全身不適爲特徵。本病病情者多爲感受當令之氣,一般統稱傷風或風寒,風熱感冒,採用推拿方法治療一定的效果,下面來看看成人感冒推拿手法圖。
1.患者仰臥位,推拿者坐於其頭頂前方,雙手拇指螺紋面用抹法,從印堂,魚腰至絲竹空穴,從額中,陽白,到太陽穴,從神庭,頭維到角孫穴,三線各操作3-5遍,抹前可先局部塗少許蔥薑汁,以免破皮。
2.患者仰臥位,推拿者一手扶住患者枕部,另一手以一指禪推拿法或按揉法沿印堂,神庭,頭維,太陽穴一線及印堂,陽白,魚腰,太陽穴一線,雙側各操作3-5遍,在穴位處停留時間稍長。
1.患者坐位,推拿者立於患者後外側,一手扶住前額,另一手用五指拿法並結合點揉法自巔頂至風府穴一線反覆操作3-5遍。點壓時力度稍重,以患者有酸脹感爲度。
2.患者坐位,推拿者站於患者後外側,從上到下沉緩有力的拿風池,項後大筋及肩井穴3-5遍,並點壓,按揉雙側風池,風門,肩井,肺俞穴各約1分鐘。
1.感覺寒冷者,可在背部雙側膀胱經用擦法,以透熱爲度,輔以拿揉合谷穴以發汗爲度,並用拿法沿手太陰經及足陽明經反覆操作數次。
2.感覺發熱者,加按揉大椎穴3-5分鐘,輔以拿揉合谷穴1分鐘,從上到下沿膀胱經反覆拍打至腰骶部數遍。
體虛易患感冒者,加按揉膻中,中脘,足三裏,豐隆等穴各1分鐘,從上到下拍打膀胱經數遍,並按揉脾俞,胃俞,氣海,關元各1分鐘,橫擦腰骶部至發熱,均勻柔和的按揉脾俞,胃俞,膏肓俞等穴;鼻塞不通者,加按揉迎香穴百次;咽喉腫痛者加上下推拿兩側人迎穴百次。
感冒是感受觸冒風邪所致的常見外感疾病,臨牀表現以鼻塞,流涕,噴嚏,咳嗽,頭痛,惡寒,發熱,全身不適爲特徵。本病病情者多爲感受當令之氣,一般統稱傷風或風寒,風熱感冒,採用推拿方法治療一定的效果,下面來看看成人感冒推拿手法圖。
1.端坐位,屈曲拇指指尖關節,以關節突起部或拇指,食指指腹按揉印堂,睛明,陽白,太陽,迎香等穴數十遍。
2.端坐位,用拇指背外側推擦眉弓,鼻樑骨兩側(上至睛明,承泣穴,下至迎香,地倉穴)數十遍。
3.端坐位,兩手十指張開,分別着於頭的兩側,從前髮際做梳頭狀向頂及項後推,反覆操作上百次。
4.端坐位,雙手交替拍打對側肩井穴數十遍,拇指按揉對側尺澤,合谷,列缺等穴數十次,手掌沿肺經路線從上至下推數十次。
5.坐位,手握空拳,用虎口處輕叩腰骶部兩側膀胱經百餘次,然後空拳叩擊足三裏穴1分鐘左右,用手掌對側足心數十次。
1.本病預後良好,輕者一般經2-4次推拿治療即可痊癒,對伴隨項強,鼻塞者,推拿有立竿見影之效。
2.對感受時令之邪之重證及流行性感冒,甚至併發急性支氣管炎及肺炎者,出現寒戰高熱,咳嗽不止等,則不能單獨使用推拿治療,應積極配合中,西藥治療,以防疾病傳變。
3.反覆感冒者,多系體質虛弱,平時應加強鍛鍊,並積極配合自我保健,注意保暖,勿吹風受涼;忌食辛辣油膩食物,多吃水果,蔬菜等富含維生素C的食物。
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