感冒推拿手法圖 感冒推拿哪裏
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感冒是感受風邪所致的常見外感疾病,臨牀表現以鼻塞,流涕,噴嚏,頭痛,咳嗽,惡寒,發熱,全身不適等症候爲特徵,臨牀治療除了用藥以外,也可以嘗試推拿手法調理,下面來看看感冒推拿哪裏。
1.患者仰臥位,術者坐於其頭頂前方,雙拇指螺紋面用抹法,從印堂,魚腰至絲竹空穴,從額中,陽白到太陽穴,從神庭,頭維到角孫穴,三線各操作3-5遍,抹前可先局部塗少許蔥薑汁,以免破皮。
2.患者仰臥位,術者一手扶住患者枕部,另一手一一指禪推法或按揉法沿印堂,神庭,頭維,太陽穴一線及印堂,陽白,魚腰,太陽穴一線,雙側各操作3-5遍,在穴位處停留時間稍長。
3.患者坐位,術者利於患者後外側,一手扶住前額,另一手用五指拿法並結合點揉法自巔頂至風府穴一線反覆操作3-5遍,點壓時力度稍重,以患者有酸脹感爲度。
4.患者坐位,術者站於患者後外側,從上到下沉緩有力的推拿風池,項後大筋及肩井穴3-5遍,並點壓,按揉雙側風池,風門,肩井,肺俞穴各1分鐘。
5.點按雙側曲池,合谷等穴各1分鐘左右。
6.感覺寒冷者,可在背部雙側膀胱經加用擦法以透熱爲度,反覆拿揉合谷穴以發汗爲度,並用拿法沿手太陰經及足陽明經反覆操作數次。
7.感覺發熱者,加按揉大椎穴3-5分鐘,拿掐合谷穴1分鐘,從上到下沿膀胱經反覆拍打至腰骶部數遍。
8.體虛易患感冒者,加揉膻中,中脘,足三裏,豐隆等穴各約1分鐘,從上到下拍打膀胱經數遍,並按揉脾俞,胃俞,氣海,關元各1分鐘。鼻塞不通者,加按揉雙迎香穴百次。
1.端坐位,屈曲拇指指間關節,以關節突起部或拇,食指指腹按揉印堂,睛明,陽白,太陽,迎香等穴數十遍。
2.端坐位,用兩拇指背外側推擦眉弓,鼻樑骨兩側(上至睛明,承泣穴,下至迎香穴,地倉穴)數十遍。
3.端坐位,雙手十指張開,分別着於頭的兩側,從前髮際做梳頭狀向頂及項後推,反覆操作上百次。
4.端坐位,雙手交替拍打對側肩井穴數十遍,拇指按揉對側尺澤,合谷,列缺等穴數十次,手掌沿肺經路線從上至下推數次。
5.坐位,手握空拳,用虎口處輕叩腰骶部兩側膀胱經百餘次,然後空拳叩擊足三裏穴1分鐘左右,用手掌搓對足心數十次。
1.選擇鼻,扁桃體,肺,支氣管,腎上腺,胸部淋巴腺,腹部淋巴腺反射區。
2.用一隻手握住足,另一隻手拇指指端用力按壓鼻及扁桃體反射區,術者一手握於足前部,另一隻手拇指指腹縱向位,指端向前,自近向遠側推動支氣管反射區,屈曲食指第一指間關節由近側向遠側推動肺反射區,然後垂直點壓腎上線腺反射區。
1.本病預後良好,輕者一般經2-4次推拿治療即可痊癒,對伴隨項強,鼻塞者,推拿有立竿見影之效。
2.對感受時令之邪致重症及流行性感冒,甚至併發急性支氣管炎及肺炎者,出現寒戰高熱,咳嗽不止等,則不能單獨用推拿 治療,應積極配合中,西藥治療,以防疾病傳變。
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