喝西洋參能讓月經來嗎 來月經可以喝西洋參泡水嗎
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西洋參是常見的滋補藥材,含豐富的營養物質,能補氣養陰、養胃生津,西洋參能緩解疲勞和提高記憶力,很多人用西洋參泡水喝,喝西洋參能讓月經來嗎?
不能
西洋參是補氣藥材,能生津、潤肺,常用於治療氣陰虧虛、肺虛久咳、口乾咽燥等。月經週期平均約28天,提前或延後3日左右屬正常範圍,西洋參是滋陰藥材,並不能使月經提前。但西洋參有補氣的作用,還能促進血液活力,經期大量服用可能會影響月經正常運行,增加經血量。
體寒者不宜喝
西洋參性涼,味微苦,經期女性服用可能會造成身體不適,對於體寒的女性來說,經期食用西洋參容易導致虛寒,並加重痛經症狀。如經期女性有虛熱煩倦、內熱、消渴、口乾咽燥等症狀,可在醫生指導下適量服用。
沒很大影響
西洋參含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,是藥食同源的珍貴食材,有補氣養陰、養胃生津、清火潤肺的功效,含人蔘皁苷等有效成分,有提高免疫力、緩解疲勞、改善睡眠、增強記憶力及調節血壓、保護心血管的作用。西洋參主要是補氣、潤肺、清火,對月經沒有很大影響,月經不調者可在醫生診斷下配伍其他藥材同服。
不建議吃
西洋參是補氣藥材,適用於氣虛乏力、內熱消渴者,不能起到緩解痛經的作用,而且西洋參性涼,經期過量服用還可能加重痛經症狀。經期要避免食用生冷、刺激、不易消化的食物,如冷飲、辣椒、生蒜、烈性酒等。如出現劇烈性痛經,甚至昏厥,應先保暖,隨後就醫檢查。
西洋參是常見的滋補藥材,含豐富的營養物質,能補氣養陰、養胃生津,西洋參能緩解疲勞和提高記憶力,很多人用西洋參泡水喝,喝西洋參能讓月經來嗎?
材料
西洋參20克,瘦肉250克,姜1片,精鹽少許,溫開水1升。
做法
1、西洋參切片、洗淨;
2、瘦肉用沸水飛過,與生薑一起放進燉盅內,加入溫開水1升;
3、加蓋隔水燉2小時便可。進飲時方調入適量食鹽。
材料
排骨250克,西洋參25克,淮山25克,芡實24克,陳皮0.25塊,姜2片,鹽適量。
做法
1、西洋參、淮山、芡實、陳皮洗淨後備用。
2、排骨洗淨後斬件後焯水備用。
3、將所有原料放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。
4、加入適量鹽調味即可。
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