桃膠怎麼吃養胃 桃膠木瓜怎麼吃養胃
本文已影響7.75K人
本文已影響7.75K人
桃膠含多種營養物質,是天然的滋補食物,有美容養顏、和血益氣的功效,中藥書籍記載桃膠還能用於胃炎、胃痛等,那麼桃膠怎麼吃養胃呢?
材料
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖幾粒,桃膠10克。
做法
1、桃膠浸泡一晚後,將小米和大米、桃膠一起洗淨,入鍋摻水多些燒開。
2、南瓜削皮洗淨切成薄片,放進鍋裏一起熬,把南瓜熬爛。
3、南瓜要熟的時候放冰糖,再用舀子攪拌均勻,要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果機器,就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裏攪拌均勻熬製即可。
材料
山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆,桃膠10克。
做法
1、將桃膠浸泡,雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好薑片。
2、鍋中放少許植物油,將雞塊和薑片放入。
3、翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。
4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開水。
5、放入鐵棍山藥塊和桃膠,加蓋,小火慢燉2個小時。
6、再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢燉二十分鐘。
7、最後加入鹽、胡椒粉等調味,放入適量的枸杞子。
材料
紫薯,銀耳,冰糖,桃膠。
做法
1、將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒展開來,桃膠浸泡一夜。
2、紫薯去皮切小丁,桃膠撕成小塊。
3、銀耳泡發好後,沖洗掉灰塵等小雜質,再撕成小片。
4、將銀耳和桃膠放入湯煲內,加水,煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點,且要一次加足。一定是小火慢燉,才能將膠質煮出來。心急用大火的話,水燉幹了銀耳也不會爛的。
5、1小時後,銀耳已經煮得比較軟了,下入紫薯和冰糖,繼續煮45分鐘。至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據個人口味增減,如果是晚上喝,就不要放太多。
材料
木瓜,西米,純牛奶,桃膠。
做法
1、先煮西米:把西米倒進開水鍋裏,煮至半透明狀,撈出過涼水,把沸水倒掉
2、再次倒進開水鍋裏,煮至小白點狀後,關火悶5分鐘
3、撈出過涼水,這時西米基本是透明狀的了,放一邊備用
4、把四分之一木瓜削皮,一大半切小塊,一小半切小丁
5、把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯,加入浸泡好的桃膠,接通電源攪拌30秒
6、攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗,加入煮好的西米和那一小半木瓜丁。
桃膠含多種營養物質,是天然的滋補食物,有美容養顏、和血益氣的功效,中藥書籍記載桃膠還能用於胃炎、胃痛等,那麼桃膠怎麼吃養胃呢?
材料
桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量。
做法
1、桃膠提前一個晚上泡軟,洗去雜質。
2、薏米浸泡2個小時。
3、清洗乾淨的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅。
4、小火慢燉兩個小時。
5、雪梨洗乾淨去皮,挖去底部。
6、放入電燉鍋再燉1個小時,最後十分鐘的時候放入適量冰糖。
自己摘的桃膠怎麼處理 桃膠不浸桑灰湯可吃嗎
桃膠燉什麼最養顏美容 桃膠美容養顏的最佳吃法
新鮮的桃膠怎麼吃 新鮮桃膠的營養吃法
桃膠是桃樹上的膠嗎 自家桃樹桃膠能吃嗎
桃膠怎麼煮纔好吃 桃膠有什麼功效和作用
堅持吃一個月桃膠會怎樣 桃膠煮多久比較好
桃膠採摘後怎麼樣加工 桃膠不浸桑灰湯可吃嗎
桃膠變黑了還可以吃嗎 燒好的桃膠怎麼保存
桃膠治胃炎怎麼吃
桃膠有什麼功效 桃膠怎麼做好吃
食用桃膠有什麼好處 桃膠有哪些營養成分
花膠和桃膠的區別 吃桃膠多久皮膚會變好
從樹上摘下來的桃膠怎麼處理 桃膠不浸桑灰湯可吃嗎
西瓜和桃膠能一起吃嗎 吃了西瓜可以馬上吃桃膠嗎
新鮮桃膠怎麼處理才能吃 什麼桃膠都可以吃嗎
桃膠隔水燉多久才能吃 桃膠沒煮熟吃了會怎麼樣
桃膠西米露怎麼做好吃 桃膠怎麼樣纔算泡發了
桃膠可以空腹吃嗎 空腹吃桃膠會胃痛嗎
桃膠可以直接吃嗎 桃膠怎麼做營養好吃
桃膠吃的有什麼好處 桃膠吃多了會怎麼樣