川貝粉怎麼吃效果最佳 沖水、燉湯、熬膏!
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川貝粉具有很好的潤肺、化痰、止咳的功效,善於治療各種熱症咳嗽,所以生活中有很多人在有咳嗽症狀的時候都會服用一些川貝粉,那麼川貝粉怎麼吃效果最佳呢?
材料:川貝粉3克,蜂蜜適量。
做法:
1、將川貝粉放入杯中。
2、加入適量溫水攪拌均勻。
3、加入蜂蜜攪勻,飲下即可。
功效:滋陰潤肺、止咳化痰。
材料:川貝粉3克,雪梨1個,冰糖適量。
做法:
1、將雪梨洗淨,切塊。
2、將切好的雪梨放入鍋中,加入適量清水浸泡10分鐘左右。
3、再加入川貝粉攪拌均勻,再浸泡約5分鐘。
4、放入冰糖,開大火煮沸。
5、再轉小火燉30分鐘左右。
6、倒出,待稍冷卻後即可食用。
功效:清熱潤肺,止咳化痰。
材料:枇杷3斤,川貝粉5克,冰糖300克。
做法:
1、將枇杷去皮去籽,搗成果漿。
2、將枇杷果漿倒入砂鍋中,中火加熱,直至冒泡。
3、然後放入冰糖,改小火慢慢熬。
4、在熬煮時要用勺子不斷攪拌。
5、然後用勺子舀掉表面的浮沫。
6、加入川貝粉,繼續熬,直至成爲膏狀。
7、放涼後裝入玻璃容器中即可。
功效:清熱宣肺,化痰止咳。
材料:川貝粉10克,小米100克,冰糖適量。
做法:
1、小米淘洗乾淨,與川貝粉一起放入鍋中。
2、加水約800毫升左右,用大火煮開。
3、然後改小火,直至粥熟。
4、最後用冰糖調味即可。
功效:潤肺止咳,健脾消食。
川貝粉具有很好的潤肺、化痰、止咳的功效,善於治療各種熱症咳嗽,所以生活中有很多人在有咳嗽症狀的時候都會服用一些川貝粉,那麼川貝粉怎麼吃效果最佳呢?
材料:川貝粉10克,萊菔子10克。
做法:
1、將萊菔子研成細末。
2、與川貝粉一起放入杯中。
3、衝入沸水,攪拌均勻。
4、待稍冷卻後即可服用。
功效:化痰止咳,降氣平喘。
川貝粉雖然無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,通常川貝粉的藥用量爲3-9克,如果咳嗽症狀比較輕微,一般服用3-5克左右即可,因爲川貝粉的藥性寒涼,如果服用過量可能會引起腸胃不適。
川貝粉的藥性甘涼,一般是不建議長期吃的,長期服用川貝粉可能會損傷人體陽氣,還可能會導致脾胃功能虛弱,所以建議症狀好轉後即停服川貝粉。
川貝粉適用於各種熱症咳嗽,如肺熱咳嗽、風熱咳嗽、陰虛咳嗽等,但是風寒咳嗽患者服用川貝粉不僅無法緩解症狀,還有可能使原本的咳嗽症狀加重。
川貝粉的藥性甘涼,對於腸胃有一定的刺激作用,而脾胃虛寒者的腸胃對與涼氣的刺激本就更加敏感,服用川貝粉後可能會導致大便溏薄、消化不良、面色蒼白等不適症狀加重。
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