肺俞的功效與作用
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肺是人體內,外其體交換的重要器官,爲五臟之一,俞,同輸,爲轉輸,運輸,輸注之意,此穴是肺臟保養的重要穴位,那麼肺俞的準確位置在哪裏?它的作用與功效又有哪些呢?
肺俞位於脊柱區,第3胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸,位置靠近肺。
簡便取穴:兩側肩胛岡內側緣連線與後正中線的交點爲第3胸椎棘突,其下旁開1.5寸處即是本穴。
肺俞屬於足太陽膀胱經,爲肺經之氣輸注於背部之處,主一身之表,刺激該穴位可以增強呼吸功能,減小氣道阻力,增加肺的通氣量和肺活量,促進支氣管內炎性物質的吸收。
肺俞爲肺的背俞穴,是肺臟經氣腧注於背部之處,近肺臟,可調節肺氣,具有宣肺平喘,化痰止咳,補益肺氣之功效,是治療肺病及肺臟保養的要穴。
1.肺俞是人體肺的專屬保健學,具有理氣,平喘,宣肺等功用,可廣泛防治因肺功能失調而引起的各種疾病,臨牀上對肺部及呼吸道疾病有很好的療效,可用於治療肺炎,咳嗽,氣喘,鼻塞,支氣管炎,肺結核,潮熱等症。
2.肺俞穴掌控着肺氣疏散的關竅,刺激該穴位可有效緩解氣短乏力,喘氣不順暢等症狀。
肺是人體內,外其體交換的重要器官,爲五臟之一,俞,同輸,爲轉輸,運輸,輸注之意,此穴是肺臟保養的重要穴位,那麼肺俞的準確位置在哪裏?它的作用與功效又有哪些呢?
1.取坐位,先用左手掌根搭於右側肩井穴,中指之間按定右側肺俞穴,按揉2分鐘,然後換右手按揉左側肺俞穴,揉至局部發熱爲度。
2.出現咳痰現象時,後背找準穴位,患者一邊吐氣,一邊在穴位上強壓6秒,重複3次,就會明顯感覺喉部異物感消失。
3.用手掌反覆摩擦,敲槌本穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,可增強肺活量,調節呼吸功能,遠離肺部疾病。
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