按摩肩貞穴位的作用及按摩手法
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肩貞穴,經穴名。出《素問·氣穴論》。屬手太陽小腸經。在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。布有腋神經分支,深部上方爲橈神經,並有旋肩胛動、靜脈。主治肩胛疼痛,手臂不舉,上肢麻木,耳鳴,齒疼,瘰癧,及肩關節周圍炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。
【肩貞穴位位置圖】
肩貞穴屬於手太陽小腸經,肩貞穴位於人體的肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。
【按摩肩貞穴位的作用】
1、緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關節周圍炎、瘰癧等
2、按摩肩貞穴的功效:通經活絡、清頭聰耳
【按摩肩貞穴的手法】
用拇指指腹按揉肩貞穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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