火療後能吃水果嗎 火療完之後不能吃什麼
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火療是中醫學中的一種保健理療方式,而在我們的印象裏中醫有很多地方是需要忌口的,那麼火療之後有什麼忌口嗎?火療之後能吃水果嗎?
火療後不能立即吃水果。
火療之後要過兩三個小時才能吃水果。因爲水果是生冷的食品,火療疏通經絡,排出大量汗液,血爲汗之源,火療之後人體處於疲勞狀態,正氣發散於體表不能很好的保護機體,所以火療之後不能立即吃水果,等休息幾小時之後人體已從疲憊狀態恢復時,就可以吃水果了。
假設把水果蒸熟之後,水果性味改變,不再是寒涼的,那麼火療後也可以吃。
火療後立即吃水果可能會引起腸胃功能紊亂,消化不良,肚子痛,拉肚子等。火療後全身的血液重新分配,此時大部分血液在體表,而胃腸血液較少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收縮,胃腸道血液更爲減少,胃液分泌銳減,導致胃腸功能紊亂。
火療雖然說只是在體表操作,但中醫認爲人是一個整體,牽一髮而動全身,作用於體表的按摩,藥液都會進入體內,或是與邪氣相鬥爭,或是調整五臟六腑氣血津液,因此做完火療後人體會有一個短暫的相對虛弱的時間段,這時就需要我們好好保護自己的身體,以免有外邪趁這個空擋襲擊人體免疫系統,所以火療後在飲食方面最好能忌一切生冷食品,以防損傷陽氣。
火療是一種溫熱性質的保健理療方式,火療後機體陽熱亢盛,再吃像狗肉,羊肉,韭菜,堅果類等易上火的食品,那麼就容易出現上火症狀。
火療排出大量汗液,體內水液走失,急需補充水液,因此要多喝水以維持體內水液平衡,但又不能喝涼水,以防感冒或者胃腸功能紊亂,因此火療後要多喝溫水。如果條件允許可以在溫水中加放一點點鹽,維持體內的電解質平衡,也不會那麼口渴。
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