陽虛內熱是什麼症狀 陽虛爲什麼會內熱
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陽虛可伴有內熱之症,而內熱也叫內火,是中醫證名,實爲“火熱內生”,指體內臟腑陰陽偏勝之熱,宜辨虛實,如患者有陽虛內熱的話身體可表現出以下症狀,需採取合適的藥物以及食物進行調理身體。
陽虛內熱是中醫的一個觀點,指的是患者陽氣虧虛,火不歸原所致的虛熱,體內有熱象,但畏寒怕冷,這類人往往表現爲面色潮紅,頭髮皮膚出油,容易長痘痘,怕熱,經常感覺到口乾,口苦,心煩意燥,舌紅苔白,腰痠,四肢發軟,怕冷,而且特別容易上火,但卻喜歡油膩辛辣口味的食物。
多爲寒證日久,或者久病氣虛,傷及陽氣,脾腎陽氣虧虛,虛陽外浮,導致陽虛發熱。
陽虛發熱臨牀現象與陰虛發熱現象有所不同,陰虛發熱多由陰液虧虛所致,臨牀上的表現有五心煩熱、口燥咽乾、形體消瘦;而陽虛發熱多由陽氣虛衰所致,臨牀上的表現爲畏寒怕冷、四肢不溫、舌苔薄白、少氣懶言、背痛腰痠等,經中醫把脈,可見陽虛發熱者苔白潤、脈沉細無力。
陽虛的患者如果症狀比較嚴重可以通過藥物進行調理,如臨牀常用的附子、肉桂、乾薑、人蔘等,但藥物需在醫生的指導下使用,另外一些中醫的理療也是有較好的溫陽效果,如常用的艾灸、督灸、溫鍼灸、隔姜灸、雷火灸、灸等都有較好的治療效果。
可以適當吃一些有關熱性的方面食物,比如說用羊肉、生薑燉湯,本身生薑羊肉湯就是傷寒論當中的一個經典方劑,有溫煦脾陽的作用。
動則生陽,通過運動可以增加自身體質,增強免疫力,提升體內的陽氣,最好每天至少要保證半個小時的戶外運動,在運動的過程中儘量要曬太陽,使陽光能夠照射到自己的頭部和頸部的部位。因爲太陽就是來源於自然界最好的補陽之品,通過陽光照射可以直接的溫煦人體陽氣。
適合吃溫補助陽的水果,如:
榴蓮是一種熱帶水果,具有溫陽補虛的作用,也可起到理氣化瘀、散寒止痛、潤腸通便的作用,可用於陽虛體寒、寒凝經脈、行經腹痛、大便祕結,但榴蓮一次不宜食用過多,因爲其豐富的營養,會使腸胃無法完全吸收,進而出現上火或者便祕的症狀。
桂圓味甘,性溫,無毒,具有補心脾、益氣血、養肌肉、益虛羸、美顏色、除健忘、明耳目、安神志的功效,而陽虛的人常四肢不溫、面色蒼白,吃一些桂圓可以溫補身體,補益氣血,改善面色。
荔枝也是性溫的水果,食用具有溫補作用,同時還有補脾益肝、補血、溫中和胃、補心養神的功效,對於陽虛睡眠不佳、脾胃不好的人更適宜食用,但荔枝多吃可導致內熱上火,需控制好量的攝入,一天吃2-3個爲宜。
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