陳皮和茉莉能一起泡嗎 陳皮可以天天泡水喝嗎
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陳皮氣味芳香,有健脾、消食的功效,而茉莉花清香怡人,能提神醒腦、消除口臭,那麼,陳皮和茉莉能一起泡嗎?
能一起泡。
陳皮是一味健脾藥材,性溫、味苦、辛,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,經常與山楂搭配泡水喝,可用於治療食積氣滯、脘腹脹痛等症狀,而茉莉花是一種著名的花茶原料,也可入藥,性溫,味辛、甘,能平肝解鬱、理氣止痛,兩者性味相似,藥效不衝突,可以一起泡水。
陳皮和茉莉花中含有大量的揮發油,香氣怡人,兩者一起泡水喝,可以增進食慾、幫助消化,有調節脾胃的作用,可用於緩解氣滯溼阻、胸膈滿悶等症狀。
茉莉花茶中含有咖啡因等成分,對中樞神經有興奮作用,若茉莉花和陳皮一起泡茶喝,清香怡人,可以緩解疲勞、焦慮等情況,還能舒解鬱悶。
陳皮中富含揮發油,可以刺激呼吸道,常喝陳皮茉莉茶可以溼潤咽喉,使痰液更加容易咯出,兩者還有抗菌消炎的作用,有利於緩解呼吸道的疾病。
不可以。
陳皮雖有較高的藥用價值,但不宜每天服用,其辛溫香燥,若過量食用,可能會引起身體發熱、內燥等情況。另外,陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的功效,陰虛內熱者不宜服用,以免加重病情。一般來說,一週飲用2~3次即可。
陳皮茉莉茶
原料
陳皮、茉莉花、冰糖、開水。
做法
1、將陳皮、茉莉花洗淨,瀝乾水分;
2、將陳皮、茉莉花放入茶杯中,加適量冰糖;
3、沖泡開水,攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、燜泡5分鐘左右,即可飲用。
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