西洋參對男人的功效與作用 西洋參的食用方式和注意事項
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西洋參是一種名貴的中藥材,那西洋參對男性能起到怎樣的功效和作用呢?西洋參的食用方式是怎樣的,在吃的時候又有哪些需要注意的事項嗎?
西洋參味苦、微甘、性寒、歸心、肺、腎經,食用後能補心脾之氣、養心脾之血,對於氣血不足症狀有一定的調理效果,同時對心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力等症均能起到改善作用,能起到一定安神效果。
西洋參性寒,入心、肺、腎經,食用後能起到生津清熱的作用,對於因熱傷氣津所致的身熱自汗、心煩口渴、咳喘痰血、倦怠氣短、消渴等症狀都能起到一定療效。很適合體質燥熱的男性食用,夏季適量食用還能預防暑熱。
西洋參當中含有人蔘皁苷、甾醇、揮發油、多糖類及各種氨基酸、維生素等營養成分,食用後能促進淋巴細胞的轉化,誘導免疫因子生成,起到增強機體免疫功能的作用。
西洋參當中含有豐富的皁苷,該成分能起到抗心率失常、抗心肌缺血和再灌損傷等作用。還能夠調節血壓,有利於高血壓、心律失常、急性心肌梗塞、腦血栓等心血管疾病的恢復,能起到較好的保護心血管作用。
1.泡水
將西洋參切片,去少量切好的西洋參放入杯中,加入熱水蓋上蓋子燜幾分鐘即可飲用。
2.燉服
取少量切片的西洋參放入瓷碗中,加適量水浸泡3~4小時,碗口加蓋放入鍋中燉20-30分鐘左右即可。
3.蒸服
將西洋參小火烘乾後研磨成粉末,取少量西洋參粉末和一個雞蛋攪勻,放入鍋中隔水蒸熟即可食用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:兒童、虛寒體質人羣慎食。
不宜同食:不宜與含鞣酸食物同時食用。
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