泡三七花的正確方法 三七花泡水放幾朵
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三七全身都是寶,三七能入藥,三七花也能夠用來泡水喝,那麼泡三七花的正確方法是什麼樣的?三七花泡水放幾朵?
材料:三七花3-5朵,開水300毫升。
步驟:
1.取3-5朵三七花放入杯中。
2.衝入300毫升開水,加蓋燜泡5-10分鐘。
3.待水放溫之後即可代茶飲用。
4.後續可以多次反覆沖泡,直至茶水變得無味。
5.也可以和槐花、菊花等一起泡茶飲用。
一人一次用3-5朵三七花泡水即可。
三七花味甘性涼,有清熱生津、平肝降壓的作用,雖然用來泡水喝的功效不少,但是三七花加多了可能會加重體內的寒性,導致血壓降低過多,可能會導致腹瀉、頭暈等情況,因此建議一次用3-5朵三七花泡水即可。
1.清熱降火:三七花性涼,因此用三七花泡水喝可以讓人的火氣消解,起到去火的作用。
2.平肝護肝:三七花入肝經,有平肝護肝的功效,用三七花泡茶喝對人體肝臟代謝有一定的促進作用,還能夠解肝毒,長期喝酒造成的肝臟負擔,非常適合喝三七花泡水。
3.提高免疫力:三七花中的有效成分可以促進人體內免疫球蛋白的再生,提高人體的免疫功能,減少外界細菌和病毒的入侵,增強抗病能力。
4.抗疲勞:三七花中含有三七皁苷和天然多糖的成分,用三七花泡水喝還能夠抗疲勞、抗衰老。
5.降壓:三七花茶含有特殊成分具有降血壓,降血脂的功效。
三七花可以每天適量喝。
三七花是中藥三七花序的乾燥品,常用來泡水喝,也可以用來做菜,無明顯的毒副作用,因此是可以天天喝的。但是經期女性、孕婦、體質虛寒者、低血壓人羣都不宜吃。
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