女人吃葛根有什麼功效 吃葛根相當於吃激素嗎
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葛根是一種常見的中藥材,其原藥材也是可以直接食用的,其對於人體是有一定的好處的,那麼女人吃葛根有什麼功效呢?
性味甘、辛,涼,歸脾、胃經,具有解肌退熱,生津,透疹,昇陽止瀉的功效,但是對於女人而言,其具體的功效如下:
葛根中含有大豆黃銅,其具有雌激素樣作用,對於女性而言,可以起到一定的抗氧化的作用,能夠清除體內的垃圾,從而起到一定的美容養顏的作用。
葛根中含有異黃酮,而異黃酮對於人體的作用是調節內分泌,對於一些內分泌失調而引起的肌膚問題的女性而言,是有很好的調節作用的,尤其是面部有青春痘等肌膚問題的女性,其可以起到一定的修復作用。
不是。
葛根中雖然是含有較高的植物雌激素異黃酮,但是其還是不能夠跟激素相比,適量的食用葛根是可以激活卵巢的活力,從而使得肌膚看起來光滑細嫩。
葛根中黃酮類物質含量達12%左右,含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙等,具有調節內分泌、雙向平衡體內雌激素的作用。
葛根對於人體是有一定的雌激素作用的,但是並不是激素,激素是一種廣泛的說法,可以類指很多的物質,而且人體的激素和植物激素也是有一定的區別的,所以吃葛根並不相當於吃激素。
並不建議。
雖然葛根原藥材中含有的雌激素對於女性而言是有一定的好處的,可以美容養顏等,但是其也是一種藥物,每天食用也是會有一定的影響的。
葛根是一種涼性的藥材,每天食用容易導致體內寒氣加重,尤其是本身就體寒的女性,容易出現手腳冰冷、腹瀉等不適症狀。
其次就是葛根也是一種藥物,每天食用的話,容易給腎臟、肝臟造成一定的負擔,從而導致身體吃不消。
1、不宜過多的食用:葛根的用量不宜太大,其用量在9~15g之間即可,平日裏食療的話,也可以用量更少,也可以根據醫生的建議食用。
2、經期、孕期的女性禁食:處於經期和孕期的女性,最好是不要食用葛根,一是葛根是涼性藥材,二是因爲其對子宮有興奮作用,對特殊時期的女性容易造成傷害。
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