厲兌的位置和作用 厲兌準確位置
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晚上睡眠不好,白天又全身疲乏,四肢無力,始終打不起精神,總是想睡覺的時候,堅持按壓一下厲兌穴,是能很好的改善這種狀況的,那麼厲兌的位置在哪裏?具體作用又有哪些呢?
厲兌穴屬足陽明胃經經脈的穴道,有三個,分別叫厲兌穴,第二厲兌穴,第三厲兌穴。
厲兌穴在示指外側,位於指甲生長處的邊角向中指靠近2毫米的地方;第二厲兌穴在第二足趾甲根,邊緣中央下方的2毫米處;第三厲兌穴在右腳第三根趾頭的第一關節和第二關節之間。
厲,意思爲危,病;兌爲口。在中醫裏面,將胃稱爲水穀之海,我們的身體接受食物必須要使用口,而此處穴位主要治療口噤不能食,口歪,以及腸胃方面的疾病。所以名叫“厲兌”。
1.當腸胃蠕動較慢,卻暴飲暴食,增加胃部負擔,使胃無法承受,就會感到噁心,這時可以刺激胃經終點的厲兌,調整其蠕動。胃經從頭部通過胃到達腳尖,刺激厲兌,可傳達到腦部的嘔吐中樞,消除惡心的感覺。
2.長期按摩厲兌穴,能改善睡眠多夢,睡不安穩的症狀;對腹脹,鼻衄,足冷,口肌麻痹及萎縮等疾患有很好的調理保健作用。
1.用牙籤圓頭部分刺激厲兌穴,以有微痛感爲宜,按壓10次,可以緩解噁心的感覺。
2.正坐屈膝,把腳擡起放在另一條腿上,將對側手的四指放在腳底,拖着腳,拇指放在腳背,大拇指彎曲,用指甲垂直掐按在穴位處,以有刺痛感爲宜,每天早晚各掐按一次,先左後右,每次1-3分鐘。
晚上睡眠不好,白天又全身疲乏,四肢無力,始終打不起精神,總是想睡覺的時候,堅持按壓一下厲兌穴,是能很好的改善這種狀況的,那麼厲兌的位置在哪裏?具體作用又有哪些呢?
解剖:皮膚-皮下組織-甲根,布有足背內側皮神經的趾背神經和趾背動,靜脈網。
進針方向:從背面向足底直刺。
深度:針0.1-0.3寸,留20分鐘,艾炷灸1-3壯,或溫和灸5-10分鐘。
功能主治:蘇厥醒神,和胃理氣,主治鼻衄,牙痛,喉痛,熱病,癲病,腹脹,休克,面神經麻痹,牙痛,扁桃體炎,肝炎,消化不良,下肢麻痹等症。
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